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从小对考试没什么紧张感,不做作业,模考总裸考,离本科线总差一点,上课敷衍,作业看心情,导致同学觉得我几乎不学习,认为做对是运气,反感,更加不想复习。
我很清楚自己在做什么,但有时也很清楚的排斥学习,试图强迫自己但是最终放弃。今晚我认真完成数学作业,明天也可能厌烦听课,今天因升学担忧而奋发,明天因情绪只想放学。
目标从本A降到“争取本B,大不了复读”
我对大事没紧张感没敬畏感,小事没想法没主见钻牛角尖,叛逆期无限延期,拒绝催促,拒绝触碰,拒绝交心,心理承受能力差——一委屈就想哭,不被照顾到就觉得委屈,明知道对方没有这个义务为我做什么,依旧觉得酸。没理由就感到被冒犯,双标,自卑。
反正生活、情绪、学习、人际一塌糊涂。
您好,我是壹点灵心理服务者任金凤
你从小对考试没什么紧张感,不做作业,模考总裸考,离本科线总差一点,上课敷衍,作业看心情,拒绝催促,拒绝触碰,拒绝交心。
能感受到你很矛盾,一方面你想要自己变好,另一方面你又不希望满足别人的期待。
每个人都有自己的边界,我不知道是不是成长过程中你的边界一直被侵犯,导致你用现在的方式来保护自己的边界。
首先,你保护自己的边界是正确的,但是你要明白,什么是你真正的边界,不能因为赌气,损害了自己的利益,不能为了证明自己,就偏偏要不好好学习,你要对自己的人生负责。其次,好好爱自己,做些自己喜欢的事情,比如运动,看书,听音乐,把关注点放在自己身上,陪内在小孩一起长大。最后,你们也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助,一起探索背后的原因。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵心理服务者徐子英。
从你的描述中感受到了你做为高三学生备考的压力,心情有时因担忧升学而认真、奋发,有时也会因为厌烦而不听课想放弃,也会因为自己平时不被及时照顾而感到委屈。
自己成绩好时被同学认为只是运气好,他们看不到你背后的努力、认真与奋发,导致你反感也委屈。成绩不理想时会自己思考究竟是不是目标太高了、是排斥学习还是对学习的安排不够好、是青春期的叛逆还是其他什么原因。你是用尽所有的办法去为自己的问题解释,最后有时奋发图强有时自己希望被别人照顾,会觉得自己很有双重标准而评判自己。其实每个都有弱项或脆弱的一面,大部分人在有困难的时候都要寻求帮助,所以你也不必因为希望别人照顾而觉得自己不够好。
接纳自己的不足,看到自己原来学习的基础不错对你来说也很重要。建议可以进行每日学习时间和内容的详细安排,按时间安排执行,学习的难与易都不过分情绪化,坚持不懈到最后也很重要。祝福你考上理想的院校。
谢谢你对壹点灵平台和我信任,希望我的回答对你有所帮助。
就像我期中考试那样 临到考试的时候不想努力 ,然后考差了 ,之后又后悔了,考不好没关系重要的是尽力就行
姐妹,我当时和你一样,但是相信我,一定要逼自己坚持住,虽说现在高考成绩好与坏,并不是完全的决定你未来过什么样子的人生,但是要尽可能的调整好自己的状态,咬咬牙挺过来,不是泼你冷水哦,因为未来也会有很多比高考还烦恼的烦恼,你就当作是一次历练,坚持下来做下来,虽然过程痛苦,但是你一定会有所成长和收获!加油加油!