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喘不上气来,心脏跳的很快,我不知道是不是...

忘记微笑  

喘不上气来,心脏跳的很快,我不知道是不是抑郁症爆发了?现在整日不睡不眠想要报仇。我该如何整死这小三。

回答
6个回答
王坤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王坤。很高兴在这里遇见你。
婚姻出现了第三者,让人气愤又痛苦。而且你生理上也出现了反应:喘不上气,心跳加快。如果担心自己抑郁症复发了,还是尽快去专业机构进行检查,即时干预。
婚姻问题可以找平台上专业的婚姻家庭咨询师聊一聊,捋清自己的感受和想法。
祝你早日走出这段痛苦,寻回快乐。

郑可华心理咨询师

你好非常能理解你的心情,这是种焦虑的表现,恨小三引起植物神经功能混乱,是情绪没有发泄出来,内心深处的纠结和痛恨,

吴妍心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者吴妍,请问这个情况有多长时间了?现在最重要的是先把身体照顾好,才有精力处理其他的事情。如果需要,可以约我做个咨询。谢谢。

张蕾心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张蕾。
听起来你目前非常的焦虑,内心充满了仇恨,想要报复小三。你的这些感受非常正常,我也非常理解,自己的亲密关系遭到破坏,感觉自己被攻击被侵犯了。愤怒虽然很正常,但愤怒解决不了问题。亲密关系本身就非常的复杂,这里边有一个关键的人,就是你的爱人,从你的描述你似乎忽略了他,你是和他发生情感链接的,处理好你们的关系才是关键,否则没有小三也会有小四小五的,你把愤怒全部放在小三身上似乎是在帮助这个男人免责。至于抑郁症不要随便给自己贴标签,抑郁情绪是会有的,抑郁症一定要到医院诊断。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。

忘记微笑普通用户

我已经确诊是重度抑郁,前段时间吃着防止自杀的一类药物。最近没吃。我把他折磨的身败名裂。小三没有离婚,我不甘心。我的钱她没还给我,我不甘心。我也要让她老公折磨她

刘建斌心理咨询师

你好,我是心理咨询者刘建斌。看得出你遇见了情感上的伤害事件,作为一名心理咨询者,要劝你要冷静,多想想家庭孩子,欢迎你联系我,共同探讨!

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