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小时候父亲说过的话，感觉影响持续到现在，...
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我是01年的，因为从普高转学读国际课程，还在读高二，我父母在我7岁离异，小学时隔一周回爷爷奶奶家和爸爸他们吃饭，见父亲次数很少。
小学时我特别努力，成绩优异，一直是年级第一第二名，全市第二等等，当时同学都是外省打工子女，成绩都很差，我关系好的朋友成绩也都很差，但我就觉得我必须当第一名，我也只能是第一名。
初中在最好的学校最好的班，学校是7000人收300人的那种竞争难度，当时我第一次月考，在1500人里第20名左右，父亲当时对我说“你考得好是因为别人不适应，别人适应了你就不会考得好了”，我当时不在意，但后来，我开始无意识地做很多无用功，比如哪怕读一遍就够，我也会抄历史书到半夜，比如把答案在试卷和答题卡写两遍，第二次考试我掉到三百多名。后来成绩起伏很大，但一直无法回去原来的高度。
初三最后一学期前，父亲说“你百分百会退步的”，似乎像魔咒，我听不进课，写题目时认为自己不会做，嗜睡，什么也没有学，抑郁等等，后来逐步走出来，但我仍然担心其实并没有真正走出来。
后来转了国际课程，转了几个项目，虽然所在学校整体成绩不存，但因为中途转项目我来到特别差的班，我似乎开始觉得，假如我成绩比大家好，那我是不正常的，如果我是出众的，那就是不正常，我无法再接受自己比别人好。所以哪怕成绩本来在努力下有所提升，却总是在关键时期掉链子，比如考试缺考，比如遗忘掉以前会做的知识，比如无法控制地在简单题费时间却在等到会写的大题时不剩时间。
我担心我还是没有走出父亲的影响，如果我一直认为出众就是不正常的，那我就无法实现我的愿景，为此我很矛盾。
确实可以感受得到父亲过去的话语，对你在学业上的自我价值感产生了很大的挫伤。与此同时接二连三的打击又会使得我们在学业上的敏感程度有所上升，而由此所产生的负面的认知，又会和父亲过去的话语一起持续的在我们的脑海当中出现。两个方面的共同作用，才使得我们现在陷入了一个僵局当中。
您好，听起来您似乎觉得父亲的话，对您有较大的持续的影响，希望能够去摆脱这种状态，摆脱这种束缚。这需要您去思考为什么会容易受到影响，是因为需要证明“父亲是对的”，还是缺乏自信等等，以及怎么样才能摆脱这种困扰。
如果有需要，可以跟我联系，我们一起探讨如何去解决目前的一些困扰
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。
从描述中可以看到，你原本是一个成绩非常优秀也非常自信的孩子，但是童年父母的离异打破了你原有生活的常态。和父亲的见面与交流变得很少。初中时父亲对你的言语“打击”和“否定”似乎变成了一个魔咒，潜移默化影响着的心态和学业，导致你目前很矛盾和忧虑，对么。
父母离异，对一个孩子内心的影响和振动是很大的，老师够理解的感受，想先给你一个拥抱。
老师希望你能明确，父母离异不是你的错，夫妻关系的终止并不会改变父子关系的进程，哪怕你现在一直和母亲生活的一起，与父亲聚少离多。在父亲心中，对你的爱是不会减少或消失的。
当我们确认了父亲的爱，老师建议你试着从另外一个角度去理解解读父亲的那些话，父亲之所以打击你，或许恰恰是因为你之前太优秀了，他怕你骄傲自满，放松学业，所以才会用貌似否定的话来激励你的。都说父爱如山，或许父亲不知该如果表达对你的关爱和希望，才说出了那样的话，这只是他方式方法上的一个错误。
一定不要给自己不优秀的心理暗示，更不要以为父亲不爱你不希望你好，你的困扰或许只是你误解的父亲的心意呢。
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助。如果疑问，欢迎私信。
谢谢您！您提供的视角或许会有帮助！我以后会尽量从不同视角去看待这件事，比如我可以理解为，父亲其实不是质疑我、盼望我不好，而是希望我更好，他对我的期待是积极的。谢谢您提供的视角。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
一般来说，我们会下意识的去做一些事情，要避免的，不是不正常的状态，而是要避免危险。
您可以重新思考一下，父母离异对您的心理的影响。是否因为您很少见到父亲，您也在下意识的迎合他的思维，只是为了“不是去他”。人的心理是很奇怪的，不知道在哪个卡点就认为这样做符合他的设想，他看自己说对了，就高兴了，就会爱我的。这些下意识的想法，使得您觉得一旦结果不是他预估的，您会“失去他的爱”。
这就像一个梦境一样，您可以从这种下意识的自动思维模式慢慢手动转过来。
成绩不能说明什么，但是您一定要做本来的您，而不是别人觉得的那个样子。
希望您走出来。有问题随时可以私聊老师。希望帮到您。