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最近越来越不想上学了，上课的时候总是分神...
寂静之主
最近越来越不想上学了，上课的时候总是分神，英语更是直接不听，成绩直线下降。
虽然说读书不是唯一的出路，但读书可能会是你有最好的出路，
放下包袱开动机器，专心了就会有进步。
我是壹点灵服务者张俊昌
希望能对你有所帮助。
你好，同学。我是壹点灵的咨询师李艳杰，很高兴在这里遇见你。正如你所说的最近越来越不想上学了，说明你并没不盲目，而是在觉察自己。究竟发生了什么事情呢？或是自己是一种什么样的状态呢？需要帮助，可以私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师，也是国家二级心理咨询师，希望我们的相遇是美好的开始，随时随地，只要您需要，我都将尽我所能给予您帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者蒋霞。这样的状态出现多久了？你最近发生什么事情了吗？突然出现这样的情况肯定是有原因的。静下心来认真分析一下，如果你愿意说我也愿意听。
您好，我是壹点灵心理服务者顾一凡，很高兴回复您的问题。
学习的压力其实我们每个人都会经历，对于学生来说，有压力是正常，没有压力反而不正常，压力没什么大不了的，抗过去就是胜利，有压力才有竞争，有竞争才能选拔出优秀的人才啊。
所以对于学生来说，首先要转变对学习压力的消极态度，把它转换成学习的动力，要有一种既来之则安之、重在解决、不急躁、沉住气的理智心态和成熟心态。其次对于学习要有规律性，在时间的安排上制定一个明确的计划，心里要有底，然后落实到每一天，这样会减轻你的压力。再者就是建议你多到户外走一走，感受大自然的美好，或者行适当的身体锻炼，如野外慢跑、打球、打沙袋等，以此舒缓自己的心情，调节自己的情绪。
希望我的回答对你有所帮助，希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢！