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自从她这次跟我闹了过后，心里一直有一个梗...
死就死吧
自从她这次跟我闹了过后，心里一直有一个梗，即使她回来了，也没有从前那样对她好了，也没有从前那样无条件的信任她了，但是心里随时都告诫自己，忘了那些不愉快的，但是有些一但发现了，就怎么也忘不了了，那些事总是在不知不觉中显现在眼前。
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
忘不掉的还有些许伤害，是这样吗？
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
您在反复想这些发生的不愉快，说明您的内心并没有完全的放下，已经发生的事情做到完全没有发生肯定是不可能的，两个人的信任是需要关系重新修复重新建立的，单依靠一个人的力量是无法完成的，不如将时间放在更有重要的事情上，这件事会随着时间慢慢的调整到一个最佳的状态的。
人要在允许的范围内尽量选择原谅和遗忘。你知道吗？那不仅是为了别人，更是为了你自己。有空的话，不妨和我聊聊，欢迎。
您好！我是壹点灵心理工作者王新青
对于自己想忘却忘不掉的人和事，最好的解决办法就是平静的接纳。
接纳她的缺点，接纳她给你造成的伤害，也接纳你忘不掉这件事的事实。
当你觉得你所接纳的这些事，都是顺理成章的时候，这些事就会自然而然的被遗忘在滔滔历史洪流中。