专业的心理服务
平台承诺 免费退改
大论文没有动力做，今天又被最爱的老妈怀疑...
蒸蒸日进的昆皓
大论文没有动力做，今天又被最爱的老妈怀疑，感觉很不安，感觉不被这个世界需要，内心有点惶恐，一时也不知道怎么鼓励自己。。。
您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。
“大论文没有动力做，被老妈怀疑后感觉很不安、惶恐，一时不知道怎么鼓励自己”，听您的讲述，感觉您很能洞察自己的情绪和感受。平时肯定也会有很好的情绪调节。
被老妈怀疑时有不安和惶恐的感觉，看起来妈妈在您的生命中非常重要。妈妈怀疑自己的事件是什么呢？是否可以通过良好的沟通去做改善。
如果需要，可以和老师探讨具体事件和方案。
有时候做起来就顺利了，其实就是拿起笔的瞬间！
您好，我是壹点灵的心理服务者周鹤宁。
没动力写论文，感觉不被需要不被信任，这样的感觉是偶尔出现吗？还是经常出现呢？以前还有相似的场景或感受吗？
我们每一个人都有些状态不佳的时候，你并不是只有你如此，先让自己放松一下。
我们的状态如同汽车加油一样，加完油可以走一阵，油不够了就会停车，有的人会经常加油，所以状态看着就很好，有的人是快没油了才加，有的人没有油了还一直开，开到车子报废。
所以要找到自己“加油”的方式，比如睡觉、看电影、和朋友聊聊天、打打游戏、运动等等，生活一张一弛更容易走的长远。
有的人从小被家长督促和定目标或者掌控，自己如同陀螺一样一直旋转，突然被放手了，就会出现一阵子的迷茫，无力，什么都不想干，这样的情况一般是需要放松的休息一阵子的，有的人休息一两个月，有的人休息一两年，然后会慢慢拿回自己的力量，走自己的路，但过阵子又会出现没动力，再短暂休息就会再次好起来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。