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我很焦虑，我焦虑别人都能高考成功而我不能...
踏踏实实的高康
我很焦虑，我焦虑别人都能高考成功而我不能 我焦虑别人在当下愿意努力而我不行 我认为我是一个极其懒惰的人，做什么事情都缓一缓 也特别宅 我不好动还好吃懒做 我希望自己过得无忧无虑 可现在此时的无忧无虑让我变得很焦虑 我会想未来 我以后的人生会不会被我现在的姿态所毁掉 我也是一个极其好面的人，我不允许自己过得比别人差 但是那些比我差的人都在努力的向前奔跑 而我还在悠哉悠哉的漫步 我现在变得越来越焦虑 这些焦虑给我带来了许多的压力 可我想付出行动阻止这些焦虑的时候 我不知道该从何下手 开始做了也怕自己是三分钟热度
怎么办怎么办我现在真的很难受很难受很难受
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
看见别人为了自己的未来努力行动，你有些焦虑。因为你心中也很想像他们那样，但很难开始真正的行动。你希望自己未来要比别人过得好，但只停留在想法上，这让你很着急，也不知道该怎么办。
你说自己是一个极其懒惰的人，我想也不用太早的给自己下这样一个定义。做事情总是缓一缓，特别宅，不好动也并不就是懒惰。在我看来，这也是众多生活方式中的一种。让自己放轻松一些，然后从具体的一件件事情去看，去想一想目前面对的各种事情，该怎么选择，该怎样做。
有几个问题可以问问自己，是什么让自己明知道应该努力，但总是不能行动起来?行动起来后，为什么不能坚持?怎么会总觉得自己是三分钟热度?一定要等到自己完全准备好了，才能开始行动吗？
我有一个猜测，会不会之所以你一直不开始努力，是因为你担心自己努力后，如果还是失败了，那对你的自信的打击会很大。你接受不了这样的结果，所以迟迟不开始行动。这样的话，起码可以给自己一个安慰。我现在不太成功，只是没努力而已。当然，这只是一个猜测。如果愿意的话，你也可以找一个咨询师进一步的探索。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。