我是一个高中女生。 刚上高中是遇到了一个... 淙淙的翠梅 2021年07月28日 08:12 IP属地: 湖北 我是一个高中女生。 刚上高中是遇到了一个很帅气的男孩子 当时对他挺花痴的。但是我一直是以学习为重,所以一直希望分科后不要跟他一个班。 但是碰巧我们就分到一个班了。刚开始我因为他听不进去课,心里很烦躁,一度想休学躲他。 后面我发现我和他完全不是一路人,我根本不喜欢他 以后也不可能喜欢。 但就是一看到他就害怕,害怕影响学习。自己很清楚自己的感情,但心里很纠结,过不去那道坎儿。 被浏览504次 回答
你好!我是壹点灵咨询师田雪莉。
当你了解到自己暗恋的男生和你完全不是一路人,你却开始躲他,害怕他,甚至产生了很烦躁的情绪,是因为你担心他知道你曾经暗恋过他这件事让自己很难为情吗?还是你了解他之后,觉得自己以前迷恋他的行为特别傻,特别不值?所以,你现在究竟在害怕烦恼什么呢?你现在可以做的就是接纳自己的害怕,告诉自己这件事让我很害怕很担心,但是这只是我自己的事,每天允许自己害怕一会,规定时间一个小时,其余时间做自己的事 ,慢慢的可以减少允许自己害怕的时间,坚持做相信你会逐渐克服,走出烦恼的。
您好!我是壹点灵心理咨询师
是什么让你一看他就会害怕?
情感的美好与无可奈何