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内心不想成为爸爸那样的人，近觉察到我和爸...
依依不舍的李子
内心不想成为爸爸那样的人，近觉察到我和爸爸有太多相似之处。越不想成为什么样的人，就越接近什么样的人。
我们常说，看到即疗愈。您的觉察力很好，您并不认同爸爸的言行，但是成长过程中似乎越来越像爸爸了，对吗？
长期和父母生活在一起，会不由自主的习得一些父母的模式，当我们觉察到自己的这些模式的时候，试着去调整和改变，让自己成为自己想要的样子。
祝好！
你好！感觉到你目前的生活 让你很失望 ，感觉到你的情绪很低落 ，好像你也在 问自己，为什么越不想成为什么样的人，反而越接近什么样的人 ，为什么我的生活成为了我不想看到的这个样子 。一个人成为什么样的人 很大程度会打上童年的烙印 ，在家庭中与主要抚养人的关系和互动模式 ，会对我们的人格形成和人际互动 产出深刻的影响 ，在我们的潜意识深处留下深深的烙印 ，引领着我们走着这样的一条道路 。由此会给我们带来种种的痛苦和负面的情绪感受 。从这种固有的状态中走出来 ，需要深刻的觉察和顽强的勇气 。我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果你想探索自己 ，想弄清楚为什么是这样 ，想要从这种痛苦的情绪状态中走出来 ，可以和我联系，我愿意陪伴你一起探索 ！
你好，我是壹点灵心里服务者田瑞，很高兴与你在这里相遇。
看了你的文字，感觉你很有悟性和觉知力，要知道有时候孩子不认可父母的话，是很难承认自己在某些方面和不认可的家长有相似之处的，所以你也很坦诚。
很好奇你爸爸是什么样的人呢？你希望自己是什么样的人呢？其实觉察到了即意味着改变。
我们每个人或多或少都会带有原生家庭的印迹，这是不可避免的，同时我们也有自我负责自我改变的能力，相信你会朝着自己想要成为的人方向前进的，祝福你。
希望我的回答能够对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。