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我的性格比较内向,有时开朗,感觉和喜欢的...

心心相印的半蕾  

我的性格比较内向,有时开朗,感觉和喜欢的人在一起就比较放的开,是比较正能量的一面,在不喜欢的人面前或者不舒适的环境里就很难受 ,感觉糟糕的就会显现。我的妈妈性格非常强势,控制欲很强,只是要求你必须这样做,性格方面还好一点,但是最讨厌的是做人特别臭,人品不好,感觉她的方方面面都在潜移默化影响我,我该怎么办?

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王焕敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王焕敏。

看完你的描述,感觉到你内心的焦虑。在你看来,妈妈身上有些不好的特质,你不希望受到妈妈的负面影响,但你又觉得妈妈的很多方面又在潜移默化地影响你,害怕自己变成妈妈那样子,为此而担心。

由此,我能看得出你向上向善的意愿,想要活出更好的自己,就这点我蛮欣赏你。

其实不必过于担心,你不一定会和妈妈一样,除非你认同她。你的描述看得出,你对妈妈并不喜欢和认同,既然如此,你就可能有意识地培养或发展出和她完全不一样的特质。在你小的时候,你不得不耳濡目染,如今你长大了,可以有所选择。

你还提到说身边有相处愉快的朋友,可以多去接触呀,这也是你身边的资源呀。你说呢?

6个回答
潘爱武心理咨询师

你今年多大?除了你妈妈,你身边还有谁?

心心相印的半蕾普通用户

我家就我一个小孩

王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽,性格内向正能量,不喜欢妈妈的行事作风,想摆脱她对你的不良影响,能觉察到母亲做的不好,想避免减轻她对自己的不良影响,这本身就是很值得肯定的事情呢。可以经常做一下自我觉察,每当自己也出现那种不恰当的行为处事时,暂停一下,给自己反思修正的机会,多和正能量的朋友交流沟通。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

心心相印的半蕾普通用户

好的,谢谢你

张俞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张俞。
你提到感觉方方面面都在受影响,那好的方面都有哪些呢?

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