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我该如何和父母做好沟通？调整好心态呢？
匿名
我男生大学毕业27周岁，没对象。年前因为父亲患病，加上自己在外工作待遇也不够好，所以就回老家帮父母照料生意干些杂活儿。自从大学毕业后，父母和我经常提到找对象的事，为此我在外工作也对找对象的事特别上心，四年过去了，也没能找到合适的女朋友。这次回到老家，本想换个环境找对象更容易吧，相亲了几次，没能成功，现在我不想找了。因为自己没有独立的工作，找对象比较麻烦。我现在重要的是找个工作，心情调整好，而不是慌着找对象。
以前我和家人因为我找对象的事，好多次谈话都很不好，双方负面情绪比较多，说着说着就容易吵起来。特别是我爸和我谈到相亲的事，我心里就突然感觉到非常沉重，有时候就像有块大石头压着心头什么话都说不出来，特别想哭，但是男子有泪不轻弹啊，忍着好难受。所以我就能推过去就推过去，不想说了，因为有好多次不愉快的经历，我也不想被我爸妈说的啥也不好，和别人家谁谁谁比来比去，感觉自己狗屁不是似的。还有就是我爸妈的焦虑不安的心情，搞得我心里
先找到工作，独立了，才有能力坚守你的界限。
父母的过于操心源于对你的不放心。当你能照顾好自己时，他们自然也就不控制了。祝你找到理想的工作！
怎么才能调整好我的心态呢
好理解你的心情，换种思维解决这事不好么，父母的逼婚有他们的道理，你的想法也是对的，把两者的关系搞好的前提下从容面对你的生活，祝好！
其实像你这种情况很多，你不是孤军作战。站在父母角度，你应该理解他们希望你早成家立业的急迫心情；站在你的角度，没有事业一切都不好谈，这是国情。你需要的是和父母有效沟通，接纳自己的不完美，理解父母的不完美。
怎么才能和我爸妈做好沟通呢
父母催婚的压力，和说的那些比较贬损的话，让你很难受很委屈。很看到你说之前的4年也是想找女朋友的，但相亲了几个都没有成功，自己有通过一些方法找吗？不知道你在人际交往方面表现如何？
现在人际交往还可以，我以前朋友好少的，感觉自己心态不够好，没趣，不讨人喜欢，说话有时候太直接
有姐姐？
没有，有个弟弟，才12岁
你是打算说服父母，接受你的状态？
还是打算让自己心态调整好了，能够坦然面对父母？
哪个更容易做到呢？
状态调整好，然后和父母做好沟通。
这种表面上为你好，而实际上忽略了你的情感需求的感觉是痛苦的 。一种被忽略的孩子，委屈掉泪也羞耻吗？可以气愤也可以哭。我们谈谈好吗？