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分手的痛苦怎样度过

匿名  

分手后真的好痛苦,感觉满脑子都是我们的过去,怎么都走不出来,有什么好的方法度过这个阶段吗?

回答
5个回答
潘爱武心理咨询师

你好!我是平台的咨询师潘爱武。看了你的叙述,我能够明白分手之后的痛苦,恋人分离之后的焦虑。孤单,恐慌。对未来的不确定。对过去的爱恨交集。种种负面情绪包围着你。怎样?较好的度过,尽快的走出这个阶段,不是一句话两句话能够说清楚的,你可以关注我,随时给我留言。也可以私聊我,具体说说你的整个经历。

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师
情伤痕磨人,需要时间也需要方法。如有需要可以私聊。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:大海的宽广在于汇集大大小小的川流,生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。需要帮助可以和我联系。

peri夏普通用户

对过去的回忆,基于你对现在的不满。会找到更好的。

慈祥的白鱼普通用户

你好可以私聊吗,我也分手了,正在努力度过

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