专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你现在还是个孩子,却已经帮忙照顾了几年弟弟,牺牲你的青春时光,感觉到你的那份不甘和委屈。而且,你的付出似乎没有被家人看到,这让你更加难过。
你是个很懂事的孩子,知道父母工作不容易,所以可能很多话就咽到了肚子里。但是,这样会让你更加难过,你也担心自己会抑郁。
所以何不找个合适的机会,跟妈妈好好的谈一次,告诉她你的需求,你是个正值青春期的孩子,非常需要同伴关系的支持。你也可以告诉她你在带弟弟的时候遇到的困难。或许在谈的过程中,你会发现,你的付出妈妈其实都是看在眼里疼在心里的。不管怎样,好好沟通,都会增进你们母女之间的关系。
我是壹点灵心理服务者张琦,希望我的解答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
这个确实是不容易的。你能担心抑郁说明是已经感觉到存在着情绪低落,崩溃,没有动力,缺乏兴趣的抑郁状态存在。其实弟弟出生前也不见得心理结构上是多么安全稳定。毕竟爸妈能离婚说明之前的家庭状态也是冲突和混乱的。他们无力给到的。除了情感忽视,和8岁的家庭破裂,是否还有其他创伤,比如期间的养育场所的更换,分离体验,或者责骂,身体虐待等。不太清楚。但早年心理结构受损不安全是肯定的。另外,弟弟的到来,父母情感的再次转移,是一个现实刺激,更会加重原本存在的不安感。再加上学业的压力。导致心理结构无力支撑从而诱发抑郁的形成是完全有可能的。这种情况还是需要及时告知父母,寻求专业帮助。以免更加恶化。如果父母无力做到,那么看是否有其他亲友可以给到一些支持和理解。可以缓解一下。
您好,我是壹点灵的心理服务者斯彩玲,很高兴能回答你的问题。
你一直帮妈妈带弟弟,辛辛苦苦还不被理解,心里很崩溃,牺牲了属于自己十几岁孩子的交友时光,妈妈的关注点也在弟弟身上,让你感觉缺少家的关爱和温暖。
带小孩是很累的事情,一个大人都会觉得累,你帮妈妈解决了一个大难题,不然妈妈带着弟弟估计啥事都干不了。父母还有很多家里家外的事情要做,他们也没有太多的时间和精力,顾得了弟弟就顾不了你了,不妨跟妈妈撒撒娇,问下妈妈:“妈妈,你爱我吗?”你猜猜妈妈的回答会是什么?
妈妈缺少了你的帮忙会怎么样?你是不是家里不可缺少的一分子?当然你想自己玩的时候也可以跟妈妈提出来,你有选择的权利,相信妈妈也会满足你的。
感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助!