问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

所有的情绪与难受其实都只是自己的,说再多...

葡萄  

所有的情绪与难受其实都只是自己的,说再多也与他人无关,还不如不说。我是个惹人厌的家伙。我大概在装病吧。

回答
6个回答
林丛心理咨询师

我们的情绪与他人无关,要通过表达得到别人的理解的确是一件困难的事,毕竟彼此并不在相同的处境中。
然而,即便如此,我们也并非只有忍着不说这一个选项。每一种情绪都需要被照顾,那都是我们自己的一部分,它们有自己的诉求和意图。如果得不到照顾,它们就会“闹事”,就会带来问题甚至是疾病;如果照顾好了它们,你就能感受到内在的和谐与安宁,生活也会更加顺意。
这对你一个人而言或许是困难的,但如果你愿意的话,可以和我聊聊,或许我可以帮你一起实现。问题不会因为等待而解决,痛苦也不会因为压抑而消退,你觉得呢?

落月屋梁的承和普通用户

当你回复摸摸头,我看到时真的好感动,尽管不是真的,你说你自己也很幼稚,这是为什么呢

葡萄普通用户

幼稚……你这么问,突然感觉有点难答

葡萄普通用户

时间也许可以一直停留在这一刻,不会到明天。有人可以一直陪着我,理解我。我说的话可以对我的处境有点用。

落月屋梁的承和普通用户

对对对,所以才要相互取暖,可能这就是人与人之间的羁绊吧

落月屋梁的承和普通用户

好梦!

心理咨询案例更多

相关文章推荐