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感觉自己总是在崩溃的边缘。心里好多话却无...
苦心研究的花生
感觉自己总是在崩溃的边缘。心里好多话却无从说起
您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。
通过您的描述感受到您心里的不愉快，心里好多话可以从想说的慢慢道来，也可以和身边亲近的人倾述您的感受，或者可以用纸笔把自己的心情记录下来，一步步梳理出背后的症结所在。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师王美！
感觉自己总在崩溃的边缘，一定是有很大的生活压力！心里有好多话，却无从说起一定是有太多的情绪堆积！有没有在此刻您特别想说的呢？
试试倾诉通道。很多痛苦说出来之后感觉会好受一些。
我是壹点灵心理咨询师雷燕，如有需要可以私聊！