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我已经出轨了怎么办啊

匿名  

我是一个比较老实顾家的男人,这是身边的人对我的评价,我在一家公司上班做小主管,经常有应酬,公司的其他部门有个女同事 我挺喜欢的,平时我们接触少,最近一次应酬上我们在一起吃饭,吃完饭喝了点酒,接触下来发现她对我也有意思,然后我们就。。。怎么办我内心感觉对不住老婆和这个家庭

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杭宇心理咨询师

您好,这个可难办,别人可能很难给你什么建议的。心理咨询也不能给出什么具体的建议,咨询师可以做得是陪着你处理由此此事引起的负面情绪,一起梳理纷乱的思绪。冷静下来以后还是要你自己去解决这个难题了。

9个回答
送我一场梦境普通用户

顺其自然,把该断的赶紧断干净

黄旺发心理咨询师

您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。

出轨可能对您的婚姻提出了警钟,关键是您接下来您怎么做,做得对能够挽救,做错了可能麻烦就不断。
建议咨询帮您分析并做出内心合适的决定。

罗敏心理咨询师

那当下你是想断还是不想断呢?如果你觉得对不起家庭的话,那你是选择断吗?如果选择断的话,只要这件事不暴露出来,应该不会有太大的影响,你尽量担好家庭责任。如果你自己犹豫,那就是另外一回事。所以你的决心很重要。如果还有困惑,可与我私聊

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张健涛
在别人眼里你是一个老实顾家的男人,可最近和自己欣赏已久的女同事接触后,两个人走到了一起。你很自责,觉得对不起老婆和家庭。面对自己喜欢的女人确实很难经受的住诱惑,现在内心的矛盾和折磨会让你很难受。
你说自己一直以来都很喜欢那个女同事,你觉得她有哪些优点是妻子不具备的呢?出轨以后你和女同事的态度是怎么样的?人生就是不断的选择,过去的事没法改变,只能基于现在的处境做出合适的选择。
要是打算回归家庭,怎么去面对妻子,处理和女同事的关系?要是打算隐瞒,自己又该以什么样的心态面对这件事呢?
希望我的回答对你有帮助,有问题欢迎私聊我。

赵凌立心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师赵凌立。看了你的留言感受到你对家庭的重视以及和同事发生性关系后对老婆的内疚。如果愿意可以深入探索一下发生这件事背后的内心动力是什么?找到背后的动机,这件事对你的困扰和焦虑就有机会降低。

漂亮的德曜普通用户

呕,垃圾

倾听者普通用户

知道错了就回头

落雨嚄普通用户

恶心到我了,要是能断干净就算了,断不干净趁早离婚

落雨嚄普通用户

还有你老实个屁

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