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为什么
叶汶雨
我想知道 怎样才能变得不爱生气 不去生气她与别人沟通 不去生气一切
是指吃醋吗，不希望看到她跟别人的接触？
是的
你这是在追求极端和完美了！是个活人，怎么可能不生气？没有情绪？你之所以这么害怕，讨厌自己生气，根本原因是因为生气之后你不知道如何摆平后面的事情！你要学的不是变成一个木头圣人，没有情绪，而是学习怎么和情绪相处，并引导自己从中走出来