专业的心理服务
平台承诺 免费退改
面对婚姻我很压抑不知道怎么去过好
电光闪闪的高旻
面对婚姻我很压抑不知道怎么去过好
你好，是心理咨询师王老师。
相爱容易相处难。在婚姻中照顾好自己，也是一门学问。
控制不住自己情绪
好烦
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
在婚姻中过得很压抑，很可能是互动模式变得不尽人意又不知如何解决，自己又回到了成长时候情感处理的重复中。
解决困扰，一是要找到根源，包括历史的和现实的，二是逐步尝试新的方法，打破重复行为。
你好，我是壹点灵的心理服务者马京京，很高兴能在这里回答你的问题。看了你的动态，你说你对婚姻很压抑你不知道怎么去经营你的婚姻，我能感觉到你内心的困惑和痛苦以及想要改变的积极心态。感谢您能来壹点灵平台求助，你已经为改变迈出了一大步。其实并不是所有的幸福婚姻看起来像表面一样平静，我们看到的只是婚姻生活的一部分。婚姻不仅仅 是两个人的事，而是两个大家庭的结合。相爱容易相处难，在生活中需要找到问题的根源，面对它解决它。婚姻生活才会越来越好。你们之前的婚姻状态之前是什么样的，从什么时候感觉到有点压抑。中间发生了什么不愉快的事情了吗?你们之前的相处模式和现在的相处模式差别在哪里。相比之前是变好一点了，还是变坏了。谁的变化多一点呢？是不是你们的相处模式出了问题但又没有解决好而导致的呢？解决问题的办法是找到问题的根源。包括历史的和现实的，或者换个方法试试。希望能越来越好。如需帮助可以私信