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你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。
你是一个对家庭很负责的人，工作环境不满意，但家里需要这个工作，你还在坚持，也会感到烦躁，焦虑，不安，犹豫，无助，无力
请你自己分析，工作环境不满意的原因是什么，人际原因？工作能力不够，或工作太简单？等等。找到原因逐一分析可以接受的部分，不可以接受的部分，需要做那些调整
谢谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信!
你好，我是壹点灵心理服务者王坤。很荣幸在这里回复你的问题。
你提到自己对现在的环境不满意，感到焦虑。希望自己能更积极乐观一些。能感受到你此时承受着压力，感到焦虑、无助。
焦虑往往来自于恐惧和担忧，你也提到了对现在环境的不满意以及经济上的压力。你是否迫切的想要改变现状？现在的环境与预期有很大区别吗？
你希望自己能积极乐观，其实只要尝试从眼前所处的环境寻找对自己有帮助的资源就是一个很好的开始。也许很多方面与预期有差距，但相信也会有可以帮助到你，让你有收获的方面。
你希望自己能一步一步的走，不要着急，但是焦虑的情绪一直干扰你，心静不下来。不妨整理下目前自己所拥有的资源，设立的一个小的阶段性目标，让自己专注于此。当陆续有小目标实现后，焦虑的感觉也就减轻了。
谢谢你的信任，希望我的答复对你有所帮助。
祝好！