每个月都会难过

我想知道，每个月都会有几天非常的难过正常吗？，我今天白天都挺正常的，除了有点感觉一个人很无聊，然后晚上回家我妈妈给我打了个视频，要我去问我嫂子九价疫苗的事，因为她知道我想去打但是约不上，她又不懂，就让我去问，说是我嫂子知道，但是我这个人社恐，我跟我嫂子基本上从来没有一点联系和交流，（表嫂的那种）我妈非要我去问，我不想问，我不知道怎么问，怎么去交流这个事，我连她微信都没有，挂了视频后，我突然就很难过，非常的难过就哭了，我知道这事情好像没什么，就很莫名其妙我就很难过，难过也不是因为这个事情难过，我就很想哭，除了哭我不知道能干嘛。我没有朋友可以交流，从我毕业工作以来基本上身边就没朋友了，有时候突然会觉得很孤单的时候就会很想哭，也会莫名其妙很难过，我想知道正常吗？，我不想得抑郁症。