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男人分手后的心理阶段
匿名
跟女友分手后，感觉自己一直走不出来，都持续几个月了，还是这样。是不是男人分手都会经历这个阶段？这个阶段时间很长吗？为什么我走不出来？
您好，我是壹点灵心理咨询师黄喜蕾
看起来您在经历的失恋的痛苦，持续几个月没有走出来，
因为每个人失恋后都会有一段特别痛苦的阶段，因为感受性不同需要的时间也不太一样，有几个月的，一两年的，这种情况都有，您也不是例外，所以请给自己一点时间去消化，毕竟您是付出真心的，一时收不回来也很正常，
假如您希望尽早走出来，可以把用转移注意力的方式，让自己在其他方面的精力多花一些，比如更努力的工作，学习，跟朋友多交往，或者尝试开始一段新的恋情等等，
感谢您的支持和信任。
你好！我是壹点灵心理咨询师罗宗驰。
看见你的信息，我非常理解你内心的心情，和女友分手后，自己在感情上走不出来，已经持续几个月了，难免内心有些起急！这段感情确实深深地影响着自己。我们静下心来不妨想一下！假如说我们自己已经走出来了，我们的心理状态是什么样的？走出来之后，下一个永久的感情是什么样的？这段感情肯定带给了我们内心很多满足和难舍、难忘，但是，它既然不能永久，肯定也存在很多我们不愿意接受的缺点，我们不妨多分析一下缺点，为了下一个自己永久的感情更接近完美一些！也有助于我们走出来。也就是说，对于一件事情，如果我们的脑海中只呈现出我们自己希望看到情景，是不客观的，也容易让自己沉入其中。我们不妨把想法往自己的下一个阶段跨前一步，想一下，我所期望是感情情景是什么？这样的期望情景会把我们拉着走出来！
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所启发和帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
分手后几个月没有走出来，总是会想起你们一起的事，心情也不好是吗？
打不起精神做事，走在路上，也会想起你们一起走过这条路，可能一起的情境也会一起出现。
心情总有些灰暗，好像这世界有些不对头，好像别人都是快乐的。
分手后有这样的心情是很正常的。
不管男人女人，都会经历一段阵痛期。
至于这段时间有多长，每个人的性格、分手的原因不同，时间长短也不一样。比如：如果感情比较深，分手后，走出来可能需要很长一段时间。
个人有些小建议，或许可以帮些忙。
最近做过些什么事，能使你心情好一些，哪怕只好一点点？运动、和朋友聊天、看书等等等等，一切自己感觉好一点的事情。
注意生活中使心情好一点的小事情，多注意，多观察，多做。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
这个要看你投入了多少感情还有性格方面也会有影响