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怎么才能豁达一点 整天为了宿舍的破事,坏心情,读书都读不下去
您好,我是壹点灵心理服务者马友琳. 人际交往的问题确实和工作学习紧密相关 ,可以和老师们具体聊一聊,或许有你想要的答案 .感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.
你好,我是壹点灵心理服务者王鹤,很高兴能回答你的问题。 从平台中看到你的动态,看到宿舍一些破事变形心情不好,能感受到你的不快和无助。 非常理解你因为想让人际关系一些困扰,而感觉对未来的迷茫,出现这种情绪很正常的,和同学相处比较计较可能会影响彼此的关系,如果你下决心改变的话,不妨可以参考以下几个方法。 1、每当你觉得不快的时候想想同学的好。 2、如果你觉得同学处理事情办法不舒服,可以找辅导老师和他们沟通下。 3、你可以写日记,比如心情笔记,记录下来,看看有没有什么需要注意的地方。 4、最后感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。
您好,我是壹点灵心理服务者马友琳.
人际交往的问题确实和工作学习紧密相关
,可以和老师们具体聊一聊,或许有你想要的答案
.感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.
你好,我是壹点灵心理服务者王鹤,很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态,看到宿舍一些破事变形心情不好,能感受到你的不快和无助。
非常理解你因为想让人际关系一些困扰,而感觉对未来的迷茫,出现这种情绪很正常的,和同学相处比较计较可能会影响彼此的关系,如果你下决心改变的话,不妨可以参考以下几个方法。
1、每当你觉得不快的时候想想同学的好。
2、如果你觉得同学处理事情办法不舒服,可以找辅导老师和他们沟通下。
3、你可以写日记,比如心情笔记,记录下来,看看有没有什么需要注意的地方。
4、最后感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。