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平台承诺 免费退改
前男友有一点恐惧型依恋，分手之前更焦虑，...
亭亭玉立的振翱
比较偏向于一见钟情，顺其自然在一起了。
在一起很焦虑想知道我每时每刻在干嘛，但是需求感又回避暴露给我，觉得会被我不珍惜，或者觉得没有面子。分手之前几件小事比如回复慢了或者报备不及时让他反反复复怀疑我不爱他，有我的原因，也有他的原因，也没有及时沟通，然后断崖式分手了。
我的原因是，因为他的一些行为刺激了我原生家庭的伤痛阴影，我有点刻意不对他好害怕被辜负，他就觉得我不在乎等等，反复试探又反复怀疑，然后毫无征兆分手。
挽留过，换位思考了，他该抱怨的也抱怨过我更了解他的想法一些，挽留无果后断断续续有联系，最近偏向于断联但是因为有东西互相寄快递什么的这样偶尔说句话。
十分在乎他，分手之后极其痛苦也想挽回，不知道怎么做，求解。
你好！感觉到你和你的这个男友，你们两个人双方都有心理上的问题，需要处理，你的这些问题不解决，恐怕还会继续影响你的亲密关系。另外，你是否了解你的这个男友在分手后，他是什么状况呢？如果他也特别留恋，特别难过，你们俩的感情还有希望重新修复，但前提是你们各自的心里的困扰，都需要进行解决，否则的话，还会出现问题，会进入恶性循环，彼此相爱又彼此伤害。我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊
你好 我是壹点灵心理咨询服务者王小婷
您的男友每时每刻想知道您在干嘛，这表明您的男友在这段感情中缺少了安全感，于是他想做更多的事情来找寻您爱他的证据，例如要您及时回复以及报备行程之类，您因为在乎而变得不想对他好，怕辜负，但是感情如果真诚的说出自己的想法，会相处的更融洽，只有不断的磨合，才能更好
如果您目前十分痛苦想挽留，建议您静下心来想一下，目前您的生活没有他过的如何？有了他之后又将如何？希望我的回答有帮助到您
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
两只刺猬是怎么谈恋爱的，他们遇到寒冬时如何报团取暖？原生家庭带给你们的创伤直接影响了你们之间的亲密关系，现在要做的是通过咨询看看这刺是怎么长上去的，又该怎么把这防御卸下来，你们的亲密关系才可能会好。
看得出，您对于这段感情已经有了比较全面而且有深度的思考，对双方存在的问题都有了深刻的认识，也明白了分手的一些根本性的原因。但这并不能就足以让您走出痛苦。
失去一个那么重要的爱的对象的痛苦，会促使我们想要对方回到我们身边。但理性也已经明白双方存在的问题。所以一方面越来越断连，但心里还是想着挽回，又想靠近又想远离，处于很纠结的状态。
但实际上，你们已经开始偏向于渐行渐远，减少联系了。这个过程很痛苦，但同时也已经在进行着自我疗愈。
希望我的回应对您有所帮助。我是壹点零心理服务者杨枢。如有疑问欢迎私信。