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快一模了，感觉好累提不起那种为了考试奋斗...
匿名
快一模了，感觉好累提不起那种为了考试奋斗的冲劲，整个人都很轻松懈怠，怎么去调整啊？自己其实根本没学好
您好，我是壹点灵心理咨询师姜启瑞。要一模考试了，本应该往前冲，努力加油的阶段，可是这时候提不起精神来，整个人很懈怠，感到很累。理解您内心的焦灼和无助。听出来您很想满血复活，也能认识到自己没有学好，需要调整，但又找不到办法。
先要了解自己懈怠的原因：是对自己的期望太高，努力后到不到自己的预期而失望所致？还是潜意识拿别人成绩与自己比较，造成了心理压力？还是人际困扰或学习方法习惯出现了问题？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，请私信，愿意与您一起找到问题的突破口，提升成绩。