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数学简直就是梦魇让我要死了还有英语谁能帮...
rose
数学简直就是梦魇让我要死了还有英语谁能帮帮我
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
你说数学让你觉得是梦魇，而且还让你有要死了的感觉，英语也让你很头痛。这说明你在学习上遇到了阻碍，并且感到很无助。
每个学生在学习上都会遇到自己所不擅长的课程，这是一种很常见的现象。但这并不意味着他们笨，或者就没办法解决。
能够让你有梦魇般和快要死的感受，这种感觉感受会不会是恐惧的感受呢？如果是恐惧那么你一定是把数学和英语当成你的敌人了。因为通常我们在面对威胁性很大的敌人的时候才会产生强大的恐惧感。
但是请你想一下数学课和英语真的是你的敌人吗？它们对你的威胁又在哪里呢？
如果你换一个想法，不把它们当成是你的敌人，而是当成你成长路上的盟友。能够帮助你视野开阔，见识增长的强大盟友。他们不是站在你的对立面跟你对抗，而是永远跟你站在一条战线上，共同努力奔向美好目标的战友。这样的话你的内心是不是没那么恐惧呢？当你身边永远有这样忠实的战友陪伴你前行，让你解开更多的未知，你的内心会不会更有力量呢？
希望我的回答能对您有所帮助！
但我感觉没人能够帮助我
你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我们可以从心理的角度一起探讨一下学习带来的痛苦感受。