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情绪失控
匿名
今天特别累，忍不住对上司发火了，还给客户脸色看，我要倒霉了
生活中对于情绪的管理是非常重要的。当我们有情绪的时候，如何去疏导自己的情绪而不影响我们的生活，工作，这些是需要我们去好好学习的。欢迎私聊
看来你今天是很累哦。火发了就发了吧，不必自责。谁没有个情绪不好的时候呢！
也许不用太过担心，如果能力出众，发脾气又事出有因，不是无由来，不会有太大后果，实在不放心，给领导诚恳道歉就好啦。不过的确需要学习下情绪处理，对事业发展大有裨益。
你今天忍不住对上司发火给客户脸色，你为此有所担心接下来的工作了，我感觉你除了累还有委屈？
让情绪发泄出来有利于身心健康，但我们要适当地处理，尽量不要影响到自己的人际关系。打起精神面对霉运吧。
憋不住了发出来，然后再想办法吧，情绪需要出口
已经发出来了，痛快一会是一会。之后再好好处理将要面对的事情。
既然发生了，不必想那么多了，兵来将挡 ，水来土掩吧！