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面对同事态度不好，而且我帮他办事，我感觉...
tyzhang2385
面对同事态度不好，而且我帮他办事，我感觉不受尊重，很生气，我应该怎么做
你好，我是壹点零心理咨询师，同事态度不好，是对所有的人这样，还是只是对你，它当天是否遇到了什么事，你是否和它沟通过，表达过自己的想法呢
您好，我是壹点灵心理服务者狄万翠，很高兴能够回复您的问题。
遇到此类事件，感受到不被尊重时，你很生气，你可以先尝试表达出来，告诉同事，我其实在是帮助你办事，你还态度不好，我挺不舒服的，你可以先做做看，先表达自己的感受，这样会不会感觉到好一些。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你感觉费力不讨好，的确挺气愤。工作中的人际关系挺复杂，很多时候自己都不知道为什么遭受了冷眼。原因有很多，调节和解决的办法也不止一种。可以分析一下同事是因为个人原因，还是工作原因导致的这种态度。处理方式也需要慎重和技巧。
您好，我是壹点灵心理服务者胡欢欢，很高兴在此回答你的问题。
同态度不好的同事打交道，难免使人产生不快，你在帮他办事，他不尊重你，让你很生气，但是不知道怎么办，非常理解你，换成是谁都会气愤的。
你知道是什么原因导致同事态度不好的嘛？
1、首先自我思考。看自己是否在不知不觉中得罪了对方，损害到对方的利益。
2、对方人品问题。对方可能是比较小肚鸡肠的人，平常待人接物的态度就是不友好，并不是针对你个人。
3、同事心情不好。有些人会把一些负面的情绪带到工作中去，当他们心情不好时也可能会以不好的态度对待同事。
4、及时沟通很重要。如果都不是以上的问题，建议心平气和的和对方进行深度沟通。告诉他你是在帮他做事，他是不可以这样不尊重你的。
总之，要学会冷静，保持心平气和，不要跟对方斤斤计较，用积极的心态去面对这种情况，这样彰显出你的大度，他自己都会不好意思的。
希望我的回答能给你带来帮助，感谢你对壹点灵平台的信任，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者谷玫，很高兴回复你的问题。
帮同事办事，对方没有表达感谢，反而让你感觉到不被尊重，不被尊重是一种让人挺糟糕的感受，所以你生气是应该的，是正常的。只是如果一个人默默地生闷气，会越想越难过，越想越否定自己，不如就去跟同事把你的感受表达出来，问问她（他）你的这种感受是不是对的，如果是，让她开诚布公地说说为啥帮了忙她还不尊重你。如果不是你感受的那样的，那就是一场误会，说开了，大家也就没有芥蒂了。
当然，去找她的前提是，我们先把自己心里的愤怒处理一下，多做几次深呼吸，我们可以去向他人表达我们的愤怒，但是不要愤怒地去表达。心平气和地表达自己的愤怒，对方不会愤怒，可以好好说话，如果愤怒地去找对方表达，就会是一次暴力沟通，会伤害关系。
感谢你对平台的信任，希望我的回复对你有所帮助。如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理服务者侍玲，很高兴回答您的问题。
在您的描述中，我了解到，即使在同事态度不好的情况下，你依然会帮他做事，虽然事后自己感觉到很生气，但却不知道怎么去做，是这样吗？
听起来你很生气，但同时不知道怎么做，让你很迷茫，他不尊重你，让你很生气，非常的理解你这样的感受，能不能告诉我是什么让你有这种不受尊重的感觉？以前有过这样的感受吗？那时发生了什么事情？是什么让你即使他态度不好，你还会帮他办事？一个人的行为背后是有原因的，有的时候是自己意识不到的部分，不要着急下定论，建议你可以想象一下，在你俩的关系当中，你希望是对方是什么样？你希望你俩的关系是什么样？你可以做点什么避免陷入这样的困境？
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。
也许同事心情不好是别人别事引起，不是针对你呢？你是否会好受点
您好，我是壹点零心理服务者程诗音。
面对同事态度不好，帮他办事之后还感觉不受尊重，很生气。这种情况确实很让人气愤，这样的事发生过几次了呢？可以观察一下，同事对待其他帮助他的人是什么态度呢？如果他对所有人都是如此，那么今后帮不帮可以做个取舍。如果对不同的人有不同态度的话，你可以考虑一下什么态度面对他最合适的，或者直接拒绝、提条件，都是可以的。
感谢您对平台的信任，有疑问欢迎私信咨询。
您好，我是壹心理咨询师陈芸，很高兴回答您的问题。
感觉到你和同事的关系并不是很融洽，尤其是你感觉到不受尊重，所以很生气，你不知道该怎么办才是妥当的。
一。人如果感受到不被尊重，是谁都会非常生气的，不知道他的什么话语或者态度，让你感受到不被尊重？你可以具体说说吗。只有你说出具体的事情，我们才可以告诉你，具体该怎么办。基本上的原则就是，如果感觉到不被尊重，而且客观上也确实是不尊重的言语行为，你完全可以捍卫自己的尊严保护自己。
二。你在过往有没有受到不被尊重的时候，？比如说其他人或者父母有没有让你有这种感觉，你是怎么应对的呢？还是你一直都不知道该怎么应对这样的情况呢。
三。和同事之间的关系相处也是需要一定的界限和分寸，也要讲究方式方法。你要看到他们背后的原因，如果是一些不怀好意的人恶言恶语的人损伤你自尊心的人，你完全可以反击和保护自己维护自己。如果这只是他们的一种方式或者相互之间偶尔一次的误解，你可以淡然一笑或者不放在心上，总之原则性的问题一定要坚守自己的界限和权益，其他的小事可以淡化他这个都要一件事归一件事的来说，这么笼统的很难回答你，但是我感觉到你可能在人际交往方面或者亲密关系方面是需要有一些调整的，不然你可能内心现在怎么做都会不平衡，去反击他们吧，你可能自己没有勇气又或许反击完自己内疚，如果不反击他们吧，你就会自己生闷气觉得很委屈憋屈。所以你现在就卡在这两个左右为难当中。你可以说点细节，再具体的来教你。
希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮您消除困扰。
直接对她说：为何我为你办事你还对我态度不好？我感受到不被尊重，现在很生气，以后不想帮你了。