专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何消除另一半出轨带来的心理影响？
匿名
另一半出轨同事被我发现，虽然当时很痛苦但还是看在孩子的份上，不想让这个家庭分开，原谅了他。
但之后我们婚姻就出现了很大的问题。他做什么事情都会忍不住去怀疑，是不是有什么事情瞒着我，很容易感觉他在很多细节方面表现不自然，很想问他弄清楚真相，从他那里得到的反馈总是：你想太多了，你太敏感了等等。
这些话在我怀疑他出轨的时候就已经听过了，当时还能相信他，现在已经不可能了。
但是在怀疑他的同时，自己也很痛苦，我们现在两天一小吵，三天一大吵，孩子也被影响整天闷闷不乐。那天他说：“妈妈，你能不和爸爸吵架了吗？”
我听了心里非常不是滋味，不知道究竟我错了，还是这场婚姻本身就是错误？
自己已经没有力气和他去争吵，为了孩子也不能离婚，接下来该怎么去和他相处呢？
您好。我是壹点灵心理服务者李雪梅。
老公出轨，看在孩子的份上原谅了他。但就是忍不住去怀疑，感觉自己很敏感，经常吵架，还影响到孩子，不知道该如何处理？能感觉你的焦虑和敏感。
丈夫出轨被原谅后，还是否可以被信任？先不去管丈夫是否可以被信任，因为这是丈夫的事。现在是自己如何做，才能让家庭和谐。
按照你说的，他做了什么事，都去怀疑一下。结果丈夫察觉到了怀疑，于是互相不信任，产生争吵，恶性循环。这已经是事实，也是你不想看到的。那你如果停止怀疑呢？试想一下结果？可能有两种结果，第一种，丈夫不可信任，继续出轨，那你需要想好应对措施。另一种，丈夫可信任，回归了，家庭和谐，孩子幸福。如果有其他可能，你也可以补充。在这些选项中，你更愿意选择哪种结果，自己去感受一下，可能会有答案。
感谢您的信任。希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私聊。