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该如何下定决心向目标努力,不辜负自己和他...

匿名  

我今年大四马上毕业了,但事到如今,我对自己的未来规划依然是模糊又迷茫的。我本来是想试着考研,但是因为我自己的一些疏忽没有报上名,尽管其实我也很清楚,以我的能力很可能报上了也得不到结果。我参加油公考,离上线差了十多分,也是很不理想,确实我也清楚这些题目需要逻辑思维,而实则这正是我不擅长的部分。我现在正在一家小公司实习,可是我也不想在这里上班,我很不喜欢这里的环境,周围的人总话里有话,又总让我重复干杂活且数落我。我知道我办公技能缺乏,很多事都做不好,但是我不能接受那么多的指责和压力
我一般遇到事情会首先和男友商量,是大学同班同学,我本想和他一起考同一专业研究生,但他一战上岸我却什么都没做到。我说我想今年再次报名考研,但是我知识储备情况不太理想,记性也很差,做什么都很困难。他很耐心地教我题目,陪我定计划,但我总是不能完成,还会用一些很傻的问题打扰他,他也很担心我的学习情况,我不想这样但我没法。

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最佳答案
武瑞龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师。如果一个人显示自己特别的无能。而现实情况并不是智商之类的问题的话,那么我看到您的情况。很有可能是没有办法去独立生活,依靠他人的一种心理表现。如果您愿意深入的去探讨。可以找我来私聊。

6个回答
李雪梅心理咨询师

您好。我是壹点灵心理服务者李雪梅。
听您描述,大四马上毕业,但未来规划不清晰。考研没报上名,公考分数不够。实习单位又不喜欢这里的环境,活干不好,还听着话里有话。让您感觉很不舒服。再加上男朋友考研成功与自己造成心理落差。面对男友的期待,自己又感觉能力不足的自卑感。这一切都成为您的压力,让您感觉生活混乱,自我价值感差。
我很能理解您的复杂而迷茫的心理
大四毕业的时候,面对择业和考研,面对现实与理想,很多人都会感觉迷茫和力不从心,但经过梳理和设定目标,都可以慢慢适应社会。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私聊。

张巧玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张巧玲,很开心解答您的困惑。

从您的题目看到,怎样下定决心向目标努力,不辜负自己的努力和他人的期待?可以感受到您对自己当下状态的不满意以及想要逼自己赶紧努力达到某种目标,却总是被现实的各种情况所牵绊,不知道该怎么办才能实现?是这样的吗?

首先我们先看看您的目标,跟自己的符合自己的客观条件与能力是有多少相匹配的,又有多少热爱的成份,它是最适合自己的吗?您又是什么原因一定要去选择自己不擅长的挑战呢?

其次,您说自己在一家小公司实习,但其实自己不喜欢在这里上班,很不喜欢这里的环境,感觉自己缺乏技能,又总是感觉被指责,那是什么让您选择留下来的呢?您留下来会得到什么?

第三 如果现在让您抛却其他人的期待,选择一个自己感觉比较擅长的领域或者工作的话,它会是什么呢?又是什么让您选择了放弃它去奋力完成别人的期待呢?

听起来您跟男朋友的关系还是可以的,他很愿意帮助你,所以你总期待的自己能跟他一起走相同的专业,这样可以有更多在一起的机会,是这样吗?这对两个人的相处来说可以达到的话确实是锦上添花的事情,同时两个人的感情和各自的擅长和热爱也完全可以不一致,各自向好,守望相助。

希望我的回答可以给您一点帮助,感谢您对平台的信任,如有疑问欢迎私信。

朱明心理咨询师

你好!我是国家二级心理咨询师朱明
从你的描述来看,你大学即将毕业,考研和公考之路似乎都不适合你。在小公司工作,环境你又不喜欢,对前途你感到很迷茫,男朋友已经远远在前,但是他对你还是不离不弃的。可是你仍然感到自己很无力、很迷茫。你的焦虑、无力、茫然和困惑,我能感受到。
首先,从你的描述来看,你似乎因为多次的失败在怀疑自己的能力了。你说自己记性差、与人沟通有些困难、逻辑思维也不是很给力,在你考上大学之前也这样吗?这些问题是什么时候开始的?是你自己觉得自己比以前差还是跟别人比?有时候自信心下降也会带来这些问题的。建议:思考一下,自己各方面能力弱的原因,找找恢复或提升的办法,以增强自信心。
其次,从你的描述来看,你似乎在看待问题的角度方面,需要转换一下,多看到对自己有利的一面,多自我觉察自己感兴趣、擅长的是什么,然后把自己的优势学会发挥出来。你看到的是太多的负面的。长此以往容易走向抑郁状况。如果这种情况持续2个月以上,建议在平台做做心理健康水平测试SDS、SAS、SCL-90,看看自己的心理健康状况如何?如果都是轻度的,就在平台找咨询师做做心理咨询调整一下就好了。如果是中度及以上,请尽快就医哈。
感谢你的信任!希望我的回复能够帮助到你。需要进一步帮助,可以点我头像下单咨询我。

廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

看了你的描述,能感受都你的迷茫和无助,自己也在寻找解决的办法,但是没有下定决心和足够的努力。在工作中和男朋友交往中,能感受到内心的敏感和自卑,不够自信,男朋友很耐心的教你,但是你觉得不好意思麻烦他,不知道自己该怎么办,先给你一个温暖坚定的抱抱。

首先,根据自己的性格类型,想一想自己真正想要的是什么样的工作和生活,集中全部的精力去努力拼一把。
其次,和男朋友沟通,把自己的真实感受和想法告诉他,他是真的爱你也会很好的帮助你,把自己的弱点和无助暴露给他也是对他的信任,也可以获得他的理解和支持,你也会觉得更有力量一些。
再者,可以通过学习或者咨询,建立自信,寻找自己的价值感,让自己成长变得更好!
首先,

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决

沈月会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到目前处在一种压抑和自卑的状态,您能意识到目前自己内心的想法,主动寻求方法和帮助这一点非常棒。
作为职场新人,都需要时间去适应环境和办公技能,很多人对眼前工作的不满,对未来却又比较迷茫,不知所措,您有这种挫败和焦虑的情绪是正常的,可以理解您。
你会问男友一些很傻的问题去打扰他,其实您内心是非常渴望对方的关注,也是极度缺乏安全感的,需要有人认可和理解您。您不想做目前的这份工作,最主要原因是什么呢?是因为自己有一个考研的目标,还是确实因为在这里受不了指责和压力呢?如果您觉得有一个更高的目标,那您是否有踏出第一步,做好考研的准备呢?人的成长过程中总会遇到一些选择或路口,只有不断的提升自己的认知和处理问题的能力,内心才能越来越强大。
一方面您对考研抱有期待,一方面您又纠结于自己的能力其实不必急于下结论,建议您可以想象一下,你参加考研或放弃考研,您会有什么不同的感受?之后的生活工作又会有哪些变化呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。

李肖飞心理咨询师

看您的标题和具体内容感觉不太一样,看了具体内容,好像你有目标和方向,只是没有信心,觉得做不到考不。做好了,做到了,自然就不辜负期待了。
至于没有信心和真的不行是两码事儿。如果真的不行,可以把所谓的所有问题,一堆儿问题都写出来。然后分类,分切阶段,按照从容易到难开始,如果失败了,就好好总结经验了,警惕陷入到情绪里,过度指责自己,过度指责也没用哈,还是得回到问题本身,看看怎么精进啦。总之解决情绪和问题是两码事儿。自卑和真的不行是两码事儿,找到核心,然后一点点总结再尝试就好。很少有人,什么都会,都很优秀,这样的人太少了。

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