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和婆婆之间有隔阂怎么办？
历历的嘉木
有个问题想请教，每到过年过节 回我婆婆家我都非常不愿意去，顾虑到我对象的感受及我婆婆的面子我就回去了，但是去到他家心情很烦闷，开心不起来，我跟我婆婆有隔阂，我婆婆对我做的那些事情让我无法释怀，我感觉这辈子都不会释怀，我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者杨扬。
试过在过年过节做其他的安排吗？比如出去旅游，比如有重要的学习参加等等，如果你暂时还无法或者不想坦白你的感受，同时也没有做好要解决与婆婆关系的问题，那巧妙的逃脱也许也是不错的选择。
希望我的回答对你有帮助，感谢。
我如果不回去，邻居会说三道四的，我的顾及他们的面子
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到您目前处在一种委屈和沮丧的状态，您能觉察到内心的情绪，主动寻求方法和帮助，这一点非常棒，给您一个温暖的抱抱。
婚姻是一种责任，也是一契约，需要两个不同成长经历，不同生活习惯的人相互去磨合，很多人婚后容易跟婆婆产生隔阂和矛盾，出现烦闷和焦虑的情绪是正常的，可以理解您。
您觉得婆婆对您做的事让您无法释怀，让您觉得非常痛苦，您也很想从这种痛苦中走出来，下面给您几个小建议，首先，您自己会通过什么来调整您对这件事情的看法，您能想到的方法是什么？比如做一些喜欢的事，转移注意力等，其次，您会通过哪些方法让您身边的家人在这件事上最大力度的帮助到您，让您化解这种不好的感受。比如跟老公倾诉，或跟婆婆沟通，让他们知道您内心最真实的想法和感受，也听听婆婆内心真实的想法和感受。最后我们要思考的是，什么情景下烦闷，改变家庭氛围，尝试让老公或孩子，调节周边的氛围环境缓解不良情绪，只有不断的学习，觉察自己的内在，提升自己的认知和处理人际关系的能力，关系才能更和谐。
一方面您会顾虑对象的感受，另一方面您觉得跟婆婆有隔阂，您不要太着急，建议您可以想象一下，化解和婆婆的隔阂或逃避和婆婆胡隔阂，对您来说，您会有什么不同的感受？工作生活又会有什么改变呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
我见不到我婆婆就什么事都没有，见到她心里就很烦，根本开心不起来，从下车开始心里就堵，我跟婆婆之间的隔阂，矛盾我对象都知道，我跟他说过他觉得是小事，我在计较，我在无理取闹，我婆婆跟我对象都很自私根本不会顾虑我的感受，他们要是顾虑我的感受就不会再月子里说一些风凉话，就不会让我自己照顾一个刚出去的宝宝，我婆婆甚至都说出了让我把孩子过继给她另一个儿子，她自己都没有做到把自己的孩子送给别人，凭什么要我的孩子，这是我对她无法释怀，我讨厌她甚至恨她的原因，希望你能理解，不觉得我是一个无理取闹的人
您好，我是壹点灵心理服务者王亚彩，很高兴与你交流
和婆婆有隔阂，但顾虑到您对象和婆婆的感受，您又不得不过节回婆婆家，这让您很烦闷。
婆媳矛盾确实很难和解，我也曾有过类似的感受。
也许您：
1.不需要和解，多照顾自己的感受，不委屈求全
2.那些让您无法释怀的事，您用各种方式来调整。比如，写日记，找好友聊，找专业咨询师沟通
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信