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在等 我想知道压死我的最后一根稻草是什么 我常常把一点点小事往坏处想 所有人都告诉我要想开点别在意,但那些话像一座座山一样压着我,在家和妈妈有争吵是家常便饭了,我不知道我该怎么做我做过许多错的选择,走过很多错路 每次面对着糟糕的成绩单 我想学想考高中但我没办法提起兴趣 没办法自律。我离死只差一个勇气
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你好,我是壹点灵的心理服务者李一宁,很高兴能回答你的问题!
和母亲经常争吵,成绩也不理想,最近感到压力很大,觉得生活中的一件小事随时都有可能成为压倒自己的最后一根稻草,是这样吗?我能感受到你焦虑的情绪和对未来的无力感,同时我也能感受到你有种不服的韧劲和渴望,你并没有彻底放弃自己,对自己还有期望,所以想考上高中,只是需要解决学习动力的问题。这是所有学生都会面对的一个大问题,我无法给你一个直接的答案,但可以试用以下几个问题帮你梳理一下思路,也许会对你有帮助。
1. 考上高中究竟是你的目标还是父母的目标?是为了让父母满意,不被他人嘲笑,还是为了以后能更好地适应社会竞争独立生存?
2. 这个目标自己努力跳一跳是否能够到?如果太高需不需要调整?毕竟过高的目标容易让人自暴自弃。
3. 这个目标和自己的人生理想是否在同一个方向?如果还没有,对于初中生也很正常,但在理想清晰之前,要不要停止学习的脚步?值不值得呢?
4. 在过去的学习经历中,有没有过一段很专注投入学习的时刻?那时候是什么促使你沉静下来学习呢?有没有经验可以借鉴一下呢?
5. 学习是一个正向循环的过程,尝到一次甜头,才回有动力想要继续学习。你觉得从哪个科目开始投入会立马看到成果呢?是自己擅长的科目还是不擅长的科目呢?
只有找到自发、清晰的学习目标,才回产生强大的学习内驱力,祝你顺利升入理想的高中。感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊!
我觉得没必要逼着自己改变想法,我也总把小事往坏处想,所以发生一些不好的事情我就会提前知道最坏的结果,已经有了心理准备,就感觉没那么糟糕了。如果你想考高中就提前预祝顺利,相信你越来越好