专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是担心父母会离开我怎么办？
天真的松子
不知道最近这么了，老是觉得父母会离开我，我在乎的人会离我而去，我不想让她们离开舍不得，睡不着老是，白天没事不会这样子想晚上会想难受害怕
你好，亲。请问你之所以会产生这样的想法，是之前发生了什么事吗？
不要太关注这种情绪哦～也许是你看了某个故事，某个电影，某本书，总之是会有些潜移默化的影响～过分关注反而越甩不掉这些想法，放轻松。
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
通过你的描述，可以感受到你这段时间的难受与害怕，你想摆脱这种感受，但它却不受你的控制，这种感觉甚至让你觉得很无助，对吗？
其实，我们的情绪变动往往与我们所经历的事情有着密切的联系，它只能代表我们受到某些东西的冲击，并不代表会真实发生。
请回忆一下，你是从什么时候开始有这种担忧的？当时有没有发生什么事情？最近有没有看与这方面有关的影视作品？
找到自己产生这种担忧的根源，直面它，并且多点陪伴父母，相信这种担忧的情绪会慢慢变淡。
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，祝一切顺利。