问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心事随笔

慕斑斓  

每一次要写日记的时候,我脑海里出现的记忆就开始不停的折腾我。
他们争先恐后的告诉我他们存在过,可是我不知道怎么选择。
我不知道我哪个能说,哪个不能说,哪个先说,哪个后说,甚至有些记忆他们出现的时间顺序,我都不确定了,可是那带给我的感觉我一辈子也忘不了。
一辈子太长了,我承担不起,我希望他短一点,越短越好,这样我不会太有负担,我不用太纠结这些记忆该埋葬多久,也不用太担心未来我会变得有多可怕。

回答
2个回答
杨珠文心理咨询师

这位亲爱的小姐姐早上好,我看到了您的留言,我是1.0的咨询师,现在我来跟您探讨一下您表达的内容
看了您的文字的描述,感觉到您的心特别的重,您内心承载了太多太多的记忆,或者回忆好的坏的,你全部收藏在你的内心空间里面,就让你有一点不堪重负。不知道我理解的对不对。那些你一辈子也忘不了的事情,时不时的跑出来骚扰你一下,这更加让你痛苦不堪,在这里先给你一个大大的拥抱。
我建议你平台的首页有一个倾诉服务,您去找一位咨询师把你内心想说的,埋藏在心底深处的事情都给他翻出来说一遍,哪个先说哪个后说不重要,你想说什么就说什么,这样可能会对您有帮助,您也会稍微轻松一些些。
希望我的解答对您会有一点点帮助或者启发。

慕斑斓普通用户

谢谢,我会找一位咨询师,如果我信任他,我会告诉他我的故事

心理咨询案例更多

相关文章推荐