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关于未来很迷茫,我想我需要一些你们的建议

胧胧的沙棘  

前段时间因为抑郁太严重了,已经导致了严重的躯体化所以就休学了,想的是今年在复学的。但是现在的我又很犹豫,学校里的那些关系给我带来了很大的伤害吧,我不愿去面对一个那样的环境,那样的人际关系,我知道我是在逃避,但是就是真的很害怕回去。所以我产生了一种不想读书了的想法,我因为这些想法而非常焦虑犹豫又纠结,我想去种花,去当花艺师,这是我一直以来都很喜欢的。但也是犹豫的,我害怕我会做不好,害怕会像放弃学习一样同样的放弃一个这样的梦想。但是不读书呢,又好像不会有很高的工资,我害怕等我的父母老了以后没有能力去赡养他们,会遇不到一个好老公,会没有办法给我孩子好的教育条件,所以好纠结,这是一个没有退路的选择,我考虑了好久好久都不知道应该要怎么办

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钱宇心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者钱老师。你想复学,又担心学校的关系会再次伤害你。所以,你不敢回去读书。你考虑学门手艺(花艺师)来养活自己。但还是举棋不定,担心挣钱少、没法赡养父母、找个好老公、给孩子好的教育条件等。
感觉你是一个挺理性的孩子,仔细的思考每条路可能的情况。我是觉得能复学还是尽量拿出勇气去复学吧。毕竟你的知识层次越高,以后就业的选择会越多。相信复学之后,老师也会努力保护你不再受伤害的。去学校学习是你的权利,是你走向更大世界的途径,为什么要放弃呢?有需要可以联系我。

4个回答
宗仁超心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宗仁超。
从你的描述来看,其实你是一个,有梦想,有自己喜欢的事情的姑娘,并且还很孝顺。只不过是因为学校里面的人际关系,让你觉得心比较累,并且想要逃避。
就从个人目标来说,你想当一名花艺师,他其实有很多学校可以供你去选择,他们都有很多优秀的老师,能够让你在成为一个真正的花艺师之前,能够多了解花卉的相关知识,你已经很棒了,有了自己的梦想,但是有很多人还没有找到自己的梦想,不知道自己将来要做什么,有梦想就大胆去追,相信自己肯定是可以的。
现在的学校生活是多样性的,而你越往后走,越发现你喜欢的都会向你靠拢,你逐步向花艺师去走,那就会有更多喜欢花会让花卉的人与你相聚。
大胆的走自己的路,所有的花草都会为你欢呼呐喊的。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

谢欣梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者欣梅。很高兴能来回答您的问题。
看到你的问题,感受到你内心有很多的恐惧和焦虑。你说知道自己在逃避,但那个恐惧和害怕真的非常真实,而且恐惧也无法通过思想去克服它,所以非常理解你的感受。
首先是对于学校的人际关系的恐惧。你说那些关系本身就给你带来了很大的伤害,所以不愿意去面对。对于很喜欢的花艺师的工作有担心自己做不好,会放弃?最后有害怕自己不读书,没有好的工作和收入,找不到好老公。
这些恐惧都非常真实,我非常理解。在这些恐惧里我看到你的担心中有一些是对别人的担心(人际关系),好像你在人际关系中只能是一个受害者,无法从人际关系中获得滋养和掌控感;还有很多是对未来的不确定的悲观预期。
那其实未来还挺遥远的,我们不知道会发生什么,是否可以把我们的注意力只专注在当下?看看我们在今天能做一些什么让我们感觉良好的事情?看看此刻我们是否可以把心思从外界回到自己身上,看看自己的状态,用深呼吸让自己在平静中享受片刻?我们的生活其实就是这样的一点一滴的当下构成的,如果我们可以过好每一个当下,其实我们的人生就会是舒适的,幸福的,没有遗憾的!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

畅海英心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务工作者畅海英!国家三级心理咨询师!

看到你在上学与不上学之间犹豫徘徊,学校环境给了你不好的感受和经历,你不想上学又担心以后的生活能力和婚姻、教育的问题,这让你很迷茫很烦恼。
从你的想法中,我感觉你是一个很有想法和规划的女孩,你谈到了想做花艺师的梦想,一直以来的喜欢,这是一个多么棒的人生规划呢。花艺是一个美好善良的职业,相信你的善良肯定也会带给一些人美好的感受,你可能只是没听到其他人对你的感受的反馈。
人总是在各种各样的挫折中成长的,如同抑郁也是一个对自己的人生带来很多经验的“病症”,在与抑郁作斗争的过程中,你肯定也积累了一些好的经验,比如敏锐的觉察力等,你内心的丰富和坚韧会带你战胜那些一天天的打击和挫折,是吗?这些就是你宝贵的人生经历和体验呢!
如果能为自己的梦想去努力规划和思考,你会发现你其实内心早有了答案,当一个人为自己的梦想去努力的时候,其他的一些想法和情绪都只是暂时的,你觉得呢?因此,为了自己花艺师的梦想,你能做点什么呢?
以上分析仅供参考,谢谢信任,希望我的回答和分析对你有帮助哦,如有疑问欢迎私聊我哦

李一宁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李一宁,很高兴能回答你的问题!

休学后对自己的前途感到很迷茫,不知道是继续回去学习,还是尝试其他自己喜欢的职业,比如花艺师。哪种选择似乎都有很多的阻碍和困难,所以你只能无助地站在十字路口,焦虑,犹豫不决,是这样吗?

# 学习、做花艺师是为了谁?

你说重新回去学习有很多好处,可以让爸妈有面子,有更高的工资,能够赡养父母,成家养育孩子,但坏处是自己无法面对学校的人际关系。那学习这件事,是为了让父母开心?还是让自己开心呢?花艺师听起来是你自己感兴趣的职业,可以让你开心,但你的担忧,真的是对自己没信心坚持?还是怕父母不开心呢?

# 迷茫,是因为不知道“我是谁”,不知道“我要什么”。

迷茫,听起来是件坏事,因各种原因把自己被困在了原地,没有具体的行动方向,焦虑、茫然、无法解脱。其实迷茫也是件好事,因为眼前可选择的路太多,多到眼花缭乱,一时不知道怎么选择。可能大部分还困在学校埋头苦学的同学,没有你这么幸运,可以停下来冷静思考自己的人生方向。这时候,你要做的不是继续权衡利弊,反复分析,而是需要在十字路口静坐下来,问问自己,我是谁?我要什么?

# 找到匹配自己的职业规划

根据你的描述,可以推测你是个内向的人,不喜欢和很多人打交道,喜欢人际简单、优美宁静的环境。除此之外,你可以再问问自己:我有哪些兴趣爱好?擅长什么?做什么事情会给我带来成就感和价值感呢?有哪些职业最接近自己的性格、特长和兴趣爱好呢?当你找到匹配自己的职业时,未来的人生就会有了更清晰的蓝图和画面,你就更有可能朝着这个目标坚持努力,因为,这是你自发定的目标,你就会有更多的内驱力。

祝早日了解自我,走出迷雾!望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊!

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