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工作上的事情,想辞职但是不敢开口

津津有味的芷容  

想辞职但是就是不敢开口,这些年辞职总是让我犹豫不决,能拖着拖。我都不清楚我怎么去辞职的,辞职后让我感到不安、解脱和迷惘,不清楚知道自己想要的工作。一直很被动的被家人催的去做不喜欢的事。也不清楚知道自己喜欢什么样的工作。生活没有方向、没有目标,感觉自己已经麻木了。

回答
2个回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

简单的话语中能感受到你的矛盾,犹豫和对未来的迷茫。
看起来你不满意现在的工作想辞职,但是也不知道自己辞职以后想干什么,不知道自己的目标和方向是什么,这样的你一定很困惑很没有力量,是吗?

首先:梳理自己的情绪状态,寻找自己的兴趣和未来自己的发展方向。
其次,分析当下在工作中遇到的烦恼,梳理自己真正喜欢的是什么?
再者,建立自信和自我价值感,让自己成长。

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决

马洁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马洁,很高兴为您服务。

因为一直以来都是家人催促你去工作,并不是自己真正喜欢的,想辞职却又不敢面对辞职后的迷惘不安是这样吗?确实做一份不喜欢的工作,没有动力没有目标,会陷入非常焦虑不安的状态中。看到你说的,不知道自己想要什么工作,那可以说说业余时间你最喜欢做什么吗?什么事情做 起来会有耐心呢?还可以做一项[职业测试],看一下自己适合什么方向的工作,根据自己的能力做一份规划,希望我的回复对你有帮助。

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