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心情郁闷
森与暮霭之
最近一段时间，容易愤怒，想很多事情，然后会难过，郁闷
自己能找到引起愤怒的原因吗，是事还是人，还是物？
每种情绪的存在都有它的原因，很理解你的感受，愿意详细谈谈么？很想帮助你！
能说说是什么事么，最让你郁闷愤怒的是哪件
正确对待自己的情绪，愤怒的，悲伤的，郁闷的，这些都是心灵的释放。
可能与想事情的技巧有关系，用对了就舒服了。
改变你想改变能改变的，接受你不能改变的。
是因为发生了什么特别的事吗？
难过愤怒郁闷，自己调整起来困难的话，找个老师聊聊
最近情绪有点负面，希望自己能平静下来？
多久了呢？之前有没有发生什么事？
欢迎来倾诉吐槽
总是有具体的事情还卡在你的心理，所以让你有情绪，难过和不爽。
您好！难过，郁闷，愤怒，您是不是经常这两种情况交替出现呢？
经常会
这种情况持续多久了呢？
大概半个多月
你好，有发生什么事吗