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怎么忘记那个很难忘记的人？
如果爱下去
我终于下定决心要忘记他了，纠结了很久，犹豫了很久，也放低姿态去挽回了，但还是不行，碎掉的镜子就是碎掉了，圆不回来的，我想我终于能接受这件事了，但是还是总能想起他，就像是我的脑子决定了，但是心总会一遍一遍的让我想起来，我不想再想了，怎么能快速的忘记？
你好，亲。看了你的描述，很能明白你的心情，因为我们每个人都有过这种时候，明明很想不去想一件事，但总是控制不住自己。在这里我可以稍微给你科普一下，我们的大脑分2部分，一部分负责记忆，另一部分负责逻辑，忘记某人，忘记，属于逻辑，某人，属于记忆。所以这件事需要2个部分的大脑一起运作，所以当你给大脑下达“忘记某人”这个指令是，某人就会一直出现在你脑海中。你可以试着分散注意力去做其他事。因为大脑的精力是有限的，分配去其他地方了，这个地方的精力自然就少了哦。
情感挽回，有时候不是为了挽回而挽回，我们可以称为心理急症，因为付出，所以很痛苦，就看你怎么对这段感情内心真实的定位，吃一堑长一智，那是自己的感悟，也算是智慧吧
你潜意识里其实不想忘记他，你不断让自己忘记对方，等于一遍又一遍提醒自己不要忘记，反而加上了对他的记忆和执着。想要忘记，先得接受自己忘不了对方，蔡琴有首歌叫不了情，多听听，听懂了就忘记了