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昨天老公打了我，不知道怎么办了？
匿名
昨天老公打了我，原因是孩子不吃饭我把碗摔了，然后玩具车也摔了，其实不是针对孩子，是我本身心里就不舒服。因为自己看孩子有点身心疲惫了，老公又不理解回到家不给好脸色，让我十分生气。我不会大吵只有摔东西发泄情绪了。他看到我摔东西怕误伤到孩子就打了我，打了我我就骂他，他听我骂他还要动手打我，当时我的心都凉透了，他不爱我了，因为他动手打了，打的头，头疼不知道是不是属于家暴。我也有不对的地方不该摔东西，但是他打了我我不想原谅，我不准备跟他过了，可是孩子还小，我不知道怎么办了？
你好，我是壹点灵平台心理咨询师王孝贞
听到你的描述我能感受到你内心的压抑和痛苦，平时在家带孩子挤压的情绪不能通过理解去减轻，反而得到老公的理解，发泄出来之后老公的行为举动更让你伤心和失望。
打人这件事已经属于家暴行为了，这一点你可以采用法律的武器来捍卫自己的权益。
我们在来分析你觉得自己也有不对的地方，听到了你想要为老公的行为找理由的味道，当然了，也有自己反思的意义。感情中，不是讲道理的地方，是讲感情的地方。你摔东西是你没有正确的表达自己的情绪
希望能够帮助到你，如果需要可以私信我
你好，我是壹点灵心理服务者周黎明
看到你和老公昨天发生了严重的冲突，他还动手打了你，这让你非常的伤心和失望，有了结束婚姻的念头，但又因为孩子而犹豫，因此非常的纠结。虽然你也认识到自己在其中存在的问题，但还是能感觉到里面浓浓的情绪，那我们不妨先冷静地分析一下目前所面临的问题，再来做出决定。
其实在孩子比较小的时候，妻子独自在家照顾孩子，对于妻子来说如果不能得到丈夫的理解、支持和协助，常常会让妻子心里有很多的挫败感，如果这些情绪得不到处理，对婚姻将会产生极大的破坏，这一点可能你已经有所体会。当然，婚姻本身就是一个不断出现问题又不断解决问题的过程，现在矛盾浮出来，如果我们能够正确的去面对和适当的处理，或许会有意想不到的结果。
1.你可以体会一下，当孩子不愿意吃饭时，你心里到底时什么样的感受？对自己放弃工作做全职妈妈的委屈和不甘，是得不到老公理解的委屈和失望，或者还有别的什么？
2.老公先动手打人肯定是不对的，听起来这应该是第一次出现这样的情况，如果他这样的情绪失控确实是第一次发生，那除了你说的原因，还有没有其他的原因呢？
婚姻生活中有太多的琐事需要处理，所以我们常常会忽略在婚姻中的交流，这可能会使我们更多地看到自己的付出，而更少的看到对方的努力。如果在冷静下来后，你们俩人可以就这件事进行更多的讨论，让对方清楚地了解到彼此心理的感受，双方在之前已经积累下来的负面情绪，或许你们可以更多地了解到对方不同的感受、看法，感受到彼此在情绪后面对婚姻的维护和珍惜。
至于该不该离婚，可能需要你自己从几个方面去衡量：
1.你是不是真觉得这段感情对你已经没有值得留恋和付出了？
2.你们之间的问题有没有改善的机会？
如果还有意愿和机会改善，那你们当然可以一起讨论如何去改善关系，包括进行如何维护亲密关系的学习和求助心理咨询师。如果决定放弃，我们也同样需要做好心理建设，如何重新进入职场，如何做好一个单亲妈妈。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者，很高兴回答您的问题，看到您的描述此时此刻我能够深刻体会到您的不易，对这个家庭付出了太多的爱心与辛劳，照顾孩子，让自己没有了自我。
现在孩子多大了?未来的日子里是否有规划，是否可以在短期内考虑到重新工作?因为一直在家里面照顾孩子，失去了自我，长期会让情绪比较焦虑或者压抑，适当的有些工作，有些自我的事情，可以让自己得到很好的缓解，因此这一点希望你能重点考虑一下，不管你未来是否跟你的老公继续生活，人总要为自己去考虑，经济是基础。
目前夫妻关系平常他是否为这个家庭付出很多?，对你体贴吗？这一次是第1次打你吗？家暴一定要严厉杜绝。这一点一定要有自己的原则，不能原谅，要跟他谈好，看看日后如何处理你们的夫妻关系，他如果能给你保证的话，那么或许你还能继续你们的婚姻，如果说一直有家暴现象，一定要第一时间寻求专业帮助。
感情和家庭的维系不可能平平淡淡，一帆风顺，遇到任何困惑或矛盾，一定要第一时间理智解决，今天这件事情也希望能理智的去处理，不管是合也罢散也罢，都要为自己去着想，为自己的未来做好打算。
感谢您的信任，希望我的的回答对你有所帮助，如有问题欢迎私信谢谢。
你好，我是壹点零心理服务者杜海珍，很高兴能够回答你的问题。
孩子不听话，身心疲惫的你不知道如何发泄情绪于是采取了砸东西的方式，结果老公也发火来，动手打了你，这一系列的动作引发了《踢猫效应》。
深深感受到了你的心痛跟委屈。
继续过呢感觉不甘心，不继续过呢，孩子还小，进退两难。
我们一起来思考几个问题：
1、孩子把饭摔了，玩具车也摔了，很明显他当下的情绪非常不好。当你砸东西的时候他是个什么表情？害怕？惊吓？大哭？
2、如果这个时候你是你老公，你一进门看见这个场景第一反应是什么？
3、他动手打你是在劝解之后还是劝解无果之后？
4、他是第一次打你吗？他打你是为了制止砸东西的行为还是恶意发泄心情？
无论如何，打人肯定是不对的，我这么问其实只是为了让你理清楚你们俩的感情到底有没有达到可以离婚的地步，毕竟你清楚的知道双方各有对错，孩子还小，这也是你纠结所在。
如果你不能坦然面对离婚这样的结果，那么建议你跟爱人好好聊一下，告诉他你很累，很辛苦，需要他的理解跟支持。摔东西是你不对，下次你会采取正确的情绪表达方式。但同时也要告诉他你是有界限的，打人是你的底线，希望他下不为例！
希望我的建议对你有所帮助，祝好！