专业的心理服务
平台承诺 免费退改
随着年龄的增长，越来越喜欢和同学攀比怎么...
温柔的傲丝
我在一个很小很小的县城读书，一年前一直是在上海读书，来到这里。我一直觉得自己家里相对来说较宽裕的。但发现身边有个女生穿nike鞋，就会想穿的比她贵。我两年前穿着50块波鞋时，同学穿着匡威我都不羡慕的啊啊啊。感觉自己心里扭曲，求救。
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽。喜欢和同学攀比，看到别的女生穿的鞋子就想买比他更贵的。
学生时代有攀比心理是很正常的，你眼里关注什么，心理就会惦念什么，那你们在学校会不会攀比学习成绩呢？比一比谁更博学，看过的书更多呢？
你说自己的家庭比较富裕，过去是不在意这些的，现在学习生活环境变了，让你觉得自己就应该比其他人更好更优秀对吗？
你接下来要面对学习压力，可以把注意力攀比心理放到学习读书上试一试，看到其他同学的好看的贵重的衣服鞋子就说一句真好看呢！觉察自己的感受，外化心里的想法，把攀比心理转化成单纯的赞美，也是成长的一步呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，感谢你对平台的信任在这里敞开心扉。
能够理解你此刻是焦虑和别扭情绪，两年前的自己还不会在意自己穿50块钱的鞋而同学穿匡威鞋，而现在发现别的同学穿耐克，自己开始产生攀比心理想要穿更贵的鞋子了。你认为产生这种攀比心理是不好的、不对的，因此内心感到矛盾，不知道怎么办了来求助对么。
很多人都会有一定攀比的心理存在的，并且正向良性的攀比心理是可以转化为动力的，比如我们在学习上都想成为第一名，而第一名却只有一个，成绩和排名靠后的同学都想要向靠前的同学看齐，进而更加努力、更加专心投入到学习上，这种就是良性正向的攀比心理。所以我们要接受和允许适度的攀比心理存在。
你现在认为和同学攀比谁的鞋子更贵是不恰当不正确的，是这样吗？能看得出来你是一个很聪明、懂事的女生，你能意识到自己的情绪，并且想要控制自己的心态和情绪往良性的方向调整，这也是难能可贵的。我们一起来回想一下，是哪些因素造成你最近开始很在意同学穿什么鞋子的呢？这种状态是从什么时候开始的呢？是从学习环境改变后么？或者和以前觉得自己家境还不错、最近感觉其他同学的家庭经济状况更优越有关系？还是说你的学习成绩和之前比较有波动了呢？
回顾以上的时间节点和影响至这种情况的因素，是希望你能回想起来之前你的从容、不会攀比，是不是因为你一直都觉得自己已经很优秀了，不需要去攀比呢？现在的某些影响和变化会不会让你产生了自己似乎不像从前那样优秀的感觉了？进而会关注到日常的其他细节，让你想要从多方面获取一些自信和让你感到还优秀的安全感？
思考过这些问题后，本来就很优秀的你或许能更立体和全面的看待让你感到困扰的这种“攀比”心理，正所谓“对症下药”，在你心里如果能理解和想清楚这个深层原因，你就会知道从哪个方向和目标去调整自己了，对么。
希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快，学业顺利。