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不知生活该如何
迢迢千里的豌豆
不知道说什么，在家总感觉不到爱，以前不在家的时候对我也是不闻不问的，有事去她哪不也都是从他妈妈或者别人口中得知的，现在不在家出去挣钱更是不用提了，你不打电话给他他就不会主动打电话给你 ，有事也只会打电话他妈，如果不是因为孩子或许我早就离开了，他不在家我反而感觉很轻松，不过最头疼的还是孩子，老大有点叛逆一个不小心就跟你回怼，老二不小心碰到老大，她就会发火甚至动手，老二就会像小时候一样哭个不停，有时候我想出去透透气，婆婆就会不愿意让我出去，还是老思想女子晚上不出门
你好，我是壹点灵心理服务者田敏，很高兴在这里遇见你。
从你的文字中我能感受到你在这家里的痛苦、委屈、难受、纠结，从你的描述中能感受到你在这个家里一直没有被看见，你跟你老公之间关系似乎不亲密。从你的描述中能够看到，你老公出门的时候不给你打招呼、出去也不给你打电话、甚至出门很多天也不会主动给你打电话来问候你，让你感觉在这个家里冰冷冷的，是这样吗？
你应该也感受到了这么婚姻的不稳定，甚至在这段关系你有所有受伤，你想离开，但是由于孩子的原因你没有办法离开，所以你难过、痛苦、纠结、不知所措，这个家就像一个冰冷的牢笼，困得你不能动弹，即使这里很冷淡，没有温暖，没有爱，但迫于孩子的压力你还是没有办法离开。
很多时候夫妻双方就像是一个合伙制公司，每个人都需要往这个公司里面投入时间、精力、金钱，这样这个公司才会越来越壮大，但从你的描述来看，你们之间的关系已经很冷淡了，你老公几乎不去关心你，似乎忘了家里还有一个老婆，你同样对你老公也很失望。 在这里我想给你一些建议，希望对你有所帮助：
1、从你的描述中能够看出，你一直向外寻找爱，期盼别人给你爱，其实很多时候能给予我们爱的人只有我们自己，当你能够静下心来，想清楚，并且不对别人抱有期盼的时候，你知道自己满足自己需要时候；你才会真正体验到爱自己，当你不从你老公身上寻找爱的时候，当你变得独立的时候，或许你的处境就会发生变化。所以，请好好善待自己，爱自己，把自己的生活安排的井井有条。
2、沟通，建议你跟你老公认真的沟通一次，把你内心的痛苦和困惑都告诉他，听听他怎么说，是不是他在乎你爱你的方式和你自己想要的不太一样。所以，真诚的沟通，学会用语言去表达。
3、其实很多时候困住我们的，不是外在的环境，而是我们自己，所以建议你仔细的思考，希望你能做回自己。
希望我的建议能够帮助到你，如有疑问，欢迎私聊。
出去透透气的自由都没有，太难了
hi，迢迢千里的豌豆
我想你对自己的生活是有憧憬的，你也知道现在这个状况不尽如人意，甚至他的不在场反而会让你觉得轻松，但是考虑到孩子，好像又不得不维持现状，要做出这样的选择，对于你自己来说，是不容易的
不知道你两个孩子分别多大？在家有没有人帮你一起带，你需要工作吗？还是全职带娃，作为母亲来说最难的就是放下孩子了，特别还是两个，可是如果要自己带他们又一定会面临精力和经济的双重压力
不知道你对未来有什么打算吗？如果撇开现实的环境，你想要过的是什么样子的日子？这个日子可能对于现在来说可能有些困难，但是一年后？两年后？或者更久以后呢？如果现在的你需要为了自己想过的日子去做些准备，你会怎么做？
祝好
你好，我是壹点灵的心理咨询师肖菲辉，很高兴回答你的问题。
丈夫不管在家还是在外对你不闻不问，让你感觉不到对你的在意和重视以及家的温暖和关怀。只有冷漠和忽视，想要逃离，可是顾及小孩选择忍受这一切。可是孩子也让你头疼，老大叛逆，老二爱哭。好像生活只有忍耐、压抑和充满无奈。
除了压抑自己忍受这一切，有没有为此做过些什么呢？你希望的家庭生活是什么样的？就目前情况来看，最想改变的是什么？怎么可以达到。不管怎样，生活的主动权都掌握在自己手里，我们总有选择，或接受现状或改变或离开，但我们是一味抱怨不满还是积极努力的去生活，碰到问题想法设法解决问题呢？这取决于我们自己，不取决于任何其他人。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助。