专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你愿意用友情陪伴你这位朋友，是非常棒的
抑郁患者会感受到汹涌而来的孤单抑郁，并且时常觉得被批判跟误解。有一个能信任而不评判的朋友是非常重要的。
请不要说——
别抱怨啦。
面对现实吧。
其实每个人都有自己的问题要面对的。
你想想开心的事，过去快乐的时光（ta做不到！这是个混蛋回应）。
试着摆脱抑郁情绪吧。
别懒懒散散的，振作一点。
你有没有努力试过不那么抑郁（ta真的做不到）？
如果你觉得你不能掌握，那就告诉他“我觉得你应该寻找专业帮助。
”如果有人这样告诉我，我会完全理解他/她。但是如果有人告诉我“面对现实吧”，
我会感觉自己很弱，觉得自己是唯一在遭遇这件事的人（尽管我不知道事实不是这样，但我确实会感觉很糟）。这些孤立、愧疚跟空虚的情绪会像雪球一样越来越大。
试着说——
没事的，你继续说。
我在听着。
我理解。
我就在这儿。
要知道沉默可能有令人震惊的康复作用。只要坐着，如果可以的话抱着他。在这一刻，就坐在那儿，这个举措带来的巨大能量会让你惊讶。
做你能做的任何事吧。如果你觉得你不是能帮助他的最佳人选，诚实面对自己，也诚实面对你的朋友。然后原谅你自己，感激自己对朋友的关怀。
您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
从你的描述中可以感觉到你和这位好朋友有很多共同的语言。在你们慢慢接触和交往后，他告诉了你有抑郁症。我想这也是基于你们之间的信任和相互的欣赏。
其实抑郁症患者不一定是非常敏感内向的。也可能正是因为你的活泼开朗的性格吸引了他 ，才使得你们相见恨晚，相谈甚欢。
你能够陪伴他，跟他相互交流，对他也是一种非常好的疗愈方式。
如果你们之间的友情变得小心翼翼，非常有压力，可能就失去了当初你跟他交往的初衷了。
如果有更多的困惑，欢迎私信，愿意陪你一同探索。