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不知道这样该怎么办
匿名
医生您好，耽误您一点时间：我是一名大学生，我的舍友跟我的关系不是很好，里面有两个同班同学，起因是因为我觉得他们刻意躲着我，然后包括干什么我都是比较护短的人，我认为我对他们一点都不差，莫名其妙的孤立我我真的受不了，就跟他们吵了一架。然后因为他们两个比较会拉拢，我不喜欢这种行为，但是事实就是因为他们的拉拢所有舍友都的孤立我，去偏向他们两个。
但是我深知不是我自己的问题，因为我为此做过反思，我也不喜欢对别人说这些事情，我总是表现的很不在意，但是我真的从小到大我宁可委屈一下自己，我都可以去迁就别人的这种性格，但是遇到这种事情我也不会软弱，我跟他们所有人都不再有交流
可是我总感觉从这件事情之后我自己的心态真的变得我不能接受，我看到我舍友他们相关的字眼我都会难受一下，我一直不好意思给别人说，但是我心中一直认为，凭什么他们那种烂人可以过的那么舒服。（我在学校有很多朋友，仅此是跟舍友不联系，我觉得他们真的伤我的心了） 包括比如同等位置，我的教资和驾照已经考好了，但是如果他们也考好了，我就会很焦虑，我就想在其他地方比过他们，但是这里的他们仅限于我的舍友。可是我这样我自己又觉得虚伪，但是我真的我宁可自己痛苦一点，我也想表面比他们过得好。不想让他们看不起我。
但是我真的觉得我这样的心态下去，我这个人就会变得很虚伪很黑暗。我不想让自己成为一个这种人，我也不知道这种行为是不是对的，因为我没给别人说过，我也不知道每个人是不是都会这样。他们真的把我影响变化的很大，因为我们舍友都是那种父母离异，家庭从小到大都有点问题的孩子。我对他们相处会比跟别的同龄人更包容一点，但是我真的接受不了我对他们那么好，忽然一下子因为偏向一个人然后全部不跟我说话。医生真的打扰您了，如果您愿意看的话，希望您能帮助我。我也不知道这种心态该怎么办了，可能有点小题大做。
亲爱的匿名同学您好，我是壹点灵心理服务者房香娟，很有缘分让我看到您心中的困惑，也非常高兴能为您答疑。感谢您的信任，您说从来没有给别人说过这个事情，自己也多次反思过这个问题，我觉得您是一个内心比较强大的人，为您拥有这样的自我而点赞。我相信在今后的学习生活和工作中也会有很大的益处，因为几乎所有的问题的出口都在自己，就是我们为自己负责任，以这样的心态去解决问题，慢慢站在的层次以及格局就会不一样。
从您的描述中，目前您是一开始被舍友而孤立，另外也由于他们跟其他舍友的相处中的引导，也使得其他舍友在生活中也慢慢不考虑你的想法是吗？我能够理解您处于这种处境的无奈，心酸与委屈。正如您描述的，一开始的那两个舍友一开始生长的家庭环境都不是很如意，所以在生活中也注意到和他们相处自己需要多包容一些，我想从这一点您是非常有仁爱之心，和大爱的人。
在对自己的要求上面，你考过了教资和驾照，虽然我们从未谋面，但从这一方面，我相信你对于希望自己的大学学习生活是有意义的，有成就的，而不只是只是一个学习历程，接下来我们来说说他们对您的孤立和您的心态方面。
其实处于学校以及社会这个大熔炉当中，每个人的人生观和价值观不同，虽然大家处于统一团体中，但自己所想的，所关注的和在意追求的也不尽相同。同为大学生，同为一个专业，同在一个班级，同样发生一件事情，大家的看法也不相同，而人们总是偏向于和自己有相同想法和做法的人形成团体，有的人相处原则是求同存异，而有些人是和自己想法不一样的人不会来往，即使对方是为了自己好或者是人品更好的人，但是这些也许在他们看来并不是最重要的，所谓“道不同不相为谋”便是这个道理。可能这期间存在误会与不理解，可能只有时间以及人过后的经历才会更能看清现在的自己。假设10年后的自己再来看如今的困惑，可能会有不一样的发现哦。
在这里，跟您分享心理学的一个效应：“从众效应”，是指个体在受到真实或臆想的群体影响下，往往会在认知和行为上以多数人或者权威人物的行为为准则，并且朝着与之一致的方向变化的现象。从众效应是一种普遍的社会心理现象，既包括思想上的从众，又涵盖了行为上的从众 ，它本身并无对错之分，关键在于从众的问题和场合。社会心理学家经过研究发现，持某种意见的人数得多少是影响人们从众心理的一个重要因素。
从众效应具有两重性：消极的一面是扼杀了个人的独立意识和判断力，束缚思维，使人变得墨守成规，没有主见；而积极的一面是有助于学习他人的智慧和经验，修正自己盲目自信的缺点，并完善思考方式，扩大人的视野。由此可见，从众心理对一个人的影响是很大的。造成人们产生从众心理的原因有很多，在群体中，由于个体不愿因为自己的标新立异与众不同而被孤立，所以当自己的行为，态度或者是意见与他人出现不一致的情况时，就会产生“随大流就不会错”的安全感。另外，从众行为也可能是源自群体对个人无形中产生的一种压力，从而迫使自己违背自己的意愿。在某种特定的条件下，如果没有足够的信息或者搜集的信息不准确，从众行为都是很难避免的。通过模仿他人的行为来选择策略并无大碍，有时模仿策略还可以有效地避免风险和取得进步。但是，如果不顾是非曲直，一概服从多数，随大流走，则是不可取的，是一种消极的从众行为。由此看出，人云亦云，不如独立思考。
也许宿舍的其他成员是受到从众效应的影响，所以后来才会孤立您，不知道和现实中的问题是不是一致呢？
根据社会心理学，人人处在群体中，都希望得到大家的认可以及肯定，就像您描述的，希望对他人更包容一些，只要大家可以友好相处，其实大家是平等的，无论是友情与爱情，都是需要双方互相经营，如果价值观不符合的圈子，不必刻意地融入，因为别人可爱，有能力，您也是可爱，有能力的，您也有自尊，把自己的生活过好这才是最重要的。
接下来我们说说您内心的心态，很感谢您坦露心声，古人云，“修身，齐家，治天下。”您对于道德感有自己的高要求，正如描述的“宁可自己痛苦一点，我也想表面比他们过得好。”其实您对自己要是愿意舍己为人，愿意为别人付出的人格，这在心理学上成为“超我“，就是“道德上的自我，理想中的自我”。沟通在这里，您可能会想那为什么“我的教资和驾照已经考好了，但是如果他们也考好了，我就会很焦虑””这是因为内心有一种优越和竞争感，比如我对你这么包容，学习这么努力和用功，你们也没付出多少，为什么还会有这样的好成绩类似之类的想法，我想如果你们关系此刻是和谐的，您一定不会有这种想法，就是因为现在关系出现您的付出和过后他们的反馈不平衡所以造成的这样的竞争感，这可以理解为心理上的“本我”，以快乐为原则，因为内心感觉我付出这么多我通过，他们不通过这才是正常的。奥地利心理学家弗洛伊德把人格分为“本我，超我和自我”本我是遵循快乐原则，超我是遵循道德原则，自我是遵循现实原则。一个人的自我越强大，他的人格越稳定和健康。这个时候您可以告诉自己，“目前彼此关系确实不像以前和谐，但是学业的成果是各自为自己负责任，也是自己努力的结果。他们的成绩与我无关。我只做好我自己的事情就好。”您觉得这样会不会感觉好一些？对于接下来在宿舍和舍友们的相处有其它想法了吗？
人生是一趟不断探索自己，不断发现自己，然后活出自己的过程，大学是一个小社会，也是学业有成果的重要阶段，可能除了宿舍大家的相处关系之外，还有其它重要的事情做，有人说，世界上有三件事，“我的事，别人的事，老天的事”，那我们可以把更多的时间和精力放在大学的学业目标以及对于未来事业的规划或者准备上面，我觉得您的大学生活也会更有意义和精彩，期待优秀的你不断遇见更好的自己。
感谢您的信任，希望我的解答对你有帮助，如有疑问欢迎私信。