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壹点灵 公益解答 害怕生病，害怕死亡的过程

害怕生病，害怕死亡的过程

匿名  

总是害怕自己会生一些怪病，比如可能看见自己哪哪不舒服，就会胡思乱想，紧接着就可能会想到一些不好的事情，例如死亡等之类的事情，这种情况持续很久了，我不知道该怎么克服。

回答
1个回答
白永军心理咨询师

您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。从您的描述中看到，这只是一些想法困扰到您是吗？可以在平台寻找咨询师倾诉或者寻求专业帮助，早日摆脱困扰。

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