问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 孤独星人

孤独星人

匿名  

老师朋友们好，我现在没有过于沉重的心里负担了，只是最近一直再为我上大学的事情考虑，久了我有点焦虑了，不过我知道我的焦虑来自何处，我的心里有点过于自傲，因为以前父母给的总是最好的，现在父亲的脾气不是很好，加上我最近没人说话，我去了外地没有了之前在家乡的那种…地位。这几者造成的反差让我觉得受不了，我很希望能有个人聊。只是这种有些迫切的希望让我变得看手机怎么看都不爽。请问朋友们老师们能给些让我减缓…担心与焦虑的方法么[微笑]

回答
最佳答案
陶业兰心理咨询师

这个焦虑和你的现实情境有关，少了关注，对未来有些迷茫，和父亲最近的关系也不是很好，这段时间和朋友也没怎么交流了，这几件事情叠加在一起，有点不知所措有点焦虑了，想要缓解不知道从何而起，是这个样子吗，

10个回答
焦芳琴心理咨询师

自身的孤傲并不是不合群，只是没有志同道合的朋友罢了，之前在家处于中心地位，一切围绕你转，慢慢的走向社会，没有人会特别在意你，不用纠结那些虚无缥缈的事，找一个自己目前感兴趣的事去做，放低些姿态，试着与周围的人接触，交朋友，心态或许会好很多。

陶业兰心理咨询师

可以有方法的，可以私聊吗

简约普通用户

今天先不麻烦导师了，能的话明天说，多谢了

陶业兰心理咨询师

好的

卜彬心理咨询师

找个老师帮你梳理一下吧。

李艳心理咨询师

你的受不了，是到了什么样的程度呢

简约普通用户

…感觉没人说话的时候，感觉强烈了就是心疼，有点揪心。我以前没有体会，现在知道孤独是什么样了

啊普通用户

感觉你对人的信赖不高。容易把自己的隐私单独安置在一个地方，而且用一种防御遮蔽起来。
上大学感觉不好，但是进退两难。面对困难，要么就改变环境，要么就改变自己。这是我的理解。

陈桂妤心理咨询师

焦虑背后总是有原因，有不合理的想法。需要深度沟通，进行梳理。

热门标签

哪里可以看心理医生 心理咨询专家 心理咨询师怎么收费 老婆想离婚 青少年心理咨询网站 青少年厌学心理咨询 女人怎么挽救婚姻 云南心理咨询 心理医生怎么收费 在线心理咨询师 杭州哪里的心理医生比较好 石家庄心理咨询 抑郁有什么表现 南京心理咨询 丈夫出轨要离婚

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：孤独星人

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×