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提了分手伤了对方的心很自责

袅袅不绝的英卫  

我和她是在营会里认识的,我们都是支教团队中的一员。在营会给孩子们讲课的时候我们一伙人朝夕相处,我对她心生好感,但是并没有很强烈地去追她。她明白我的想法,她对我也有好感,我们便总在一起聊天。那时候也只是喜欢的感觉萌生了出来,所以并没有想很多,我想和她慢慢来。可是她作为一个女孩子,想的有些多,想了好多关于未来的事情,她便在营会结束的前一晚和我提出了做朋友。我一时间无法接受,便将心中对她的喜欢用大段文字写给了她,甚至表达的非常坚定,希望能挽回她。但我当时并没有意识到我当时对她的喜欢是有冲动的成分在里面,而且更多是因为我的不甘心。她看到了我的真诚与坚定,她选择相信了我,便坚定地想要和我在一起。结果到了学校以后,一开始相处的还好,可后面她有些着急,想要一个正式的关系确立。所以潜移默化地给了我些压力,而且随着时间推移,曾经在营会因朝夕相处而产生的带有冲动的喜欢逐渐减少,我变得理智清醒了一点。我没有那么喜欢她了,但我不想吊着她。我很纠结。因为一开始我对她表达的喜欢如此坚定,而我现在又想反悔。这种事情只有人渣恐怕才能做的出来。我就迟迟不敢向她表达我的想法。又过了几天,我觉得相处起来越来越难受,我就觉得真的不能拖下去了,不管大家对我的人设看法怎么样,我不能这样拖着。我就给她写了一封3000多字的信,非常诚恳地表达了我的内心所想,并希望日后还能做朋友。结果当然是,她不愿做,把我删了。
我因为自己的这个行为而感到万分内疚,是我一开始表达出很喜欢她,结果不到一个月我就反悔了,变得不喜欢她了。我感觉自己就是一个人渣,我不敢面对大家,生怕大家朝我扔鸡蛋一样嫌弃我。我真的不知道还有谁能做出像我这样离谱的事情。我无法放过自己。我们日后还要在一起工作,一起做支教,我们的工作圈的朋友们看到她的情况肯定会问,所以也就会知道我的行为是多么地恶心。我想在这里继续工作下去,我不想因为这件事情被迫辞职,大学生能有这样一个支教的机会很不容易。我想请各位老师帮我分析分析,我的行为是怎么样的,希望各位老师帮帮我!

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最佳答案
邹黎黎心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者邹黎黎。非常感谢你真诚的敞开你的内心。
看完你写的这么多,感觉到你是一个十分真诚的人,有责任和担当,能为自己的内心负责任,也能为他人负责任。你可能会觉得很惊讶,明明你很自责,觉得自己不负责任,为什么在我这里收到的评价却是负责任呢?嗯,我要给你一个肯定的回答,我感觉到你十分真诚,也很负责任。这段感情的前因后果你都讲的很清楚,线索都能捋清楚。你们一起参加营会认识,你对她有好感,她对你也有好感,这都很正常,一般年轻人出去参加个活动,都会对其中某个异性产生好感,如果这个活动是持续性的,团队要一起度过比较长的时间段,那这种好感会更加加深,但是好感只是好感,距离喜欢还是差别的,好感的程度肯定是赶不上喜欢的程度。但是看起来这个女孩子对你的喜欢超过了你对她的好感,所以她才会想很多,才会想很多关于未来的事,并主动跟你表白,甚至于回学校以后急于想要一个正式的关系确立,你觉得她有点着急,其实不是她着急,而是她对你是十分喜欢,你对她还只在好感到喜欢的过渡期,你们的频率不一致,所以她感到着急,你感到压力。也许只是不够喜欢,所以在感到压力以后你就逐渐清醒了,意识到自己不是真的喜欢她,仅仅只是在当时那种氛围之下产生的无法拒绝的好感,正是因为你对自己的感情负责任、对她负责任,所以你能够直面这个问题,给她写了3000多字的信表达你的内心所想,这种行为本身就非常有诚意,也看出了你的慎重,她删了你,不一定是因为觉得你是渣男,可能只是因为自己的喜欢没有得到同等回应而感到生气。但是喜欢这个事确实无法勉强,你给不了她,就清楚明了地拒绝和道歉,已经做了自己该做的,这本身就是对感情负责任、对她负责任,让她失去一个不爱她的人,才有机会遇到真正爱她珍惜她的人,没有拖着她、没有欺骗她、没有吊着她、没有玩弄她,我看不出来哪里有人渣的痕迹。而且,从另一个角度讲,她对于此事也是有一定责任的,她在没有确定你是否真的喜欢她的时候就急于推进关系,施加压力推着你往前走,当这个事情不是你内心真心想做的事情时,反悔就自然而然发生了,所以,就是女孩子,也得等到男孩子真的喜欢自己才行,单方面推进关系,才把事情弄的这么尴尬。所以这也不是你一个人的错。不必太过自责。
只是以后,对感情要更加慎重,想清楚了再做决定。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信。

5个回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

看了你的描述,能感受到对她的愧疚,也能感受到你是个有很高道德感,负责任的人!
营会后在现实生活中,你们少了相处的机会和交流,感情变淡,这是很正常的,你现在放手,也是给她自由,彼此都不勉强,也不委屈。

感情是双向奔赴,都有自己选择的权利,分手后工作生活可能还会有交集,彼此的真心祝福就好。

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决

刘驰心理咨询师

你好,你的文字表达似乎比你面对面的语言沟通,显得更从容,更有有力量,也更能打动对方。但这样也会造成你犹豫不够果断,也容易贻误时机。

收获 cxz普通用户

会有粉饰自己的情况!

张丽华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师者张丽华,很高兴能回答你的问题。
你因为先和对方表达喜欢,在一段时间后觉得不合适,又提出分手这件事感到内疚自责,说明你是个忠于自己真实感觉的,又心怀善意,不想伤害对方的男生。如果你想减轻对对方的伤害,就和对方说清楚你的真实感觉,长痛不如短痛,果断一点可以减少伤害。写3000字的方式不如面对面沟通,会给对方一种拖泥带水的感觉。
看起来你对待感情是犹豫不决的,你对分手也有点犹豫不决,这是不是你的完美思维在作怪,你对异性、对处事都有点完美主义倾向,过分挑剔,过分高标准,会在现实中让你不满意自己,在意别人的看法,这些都会造成内耗。
你需要坚定一点,独立一点,对事情考虑全面一点
感谢您的信任,如果觉得我的答复对你有帮助,请帮我点个赞吧!

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