我很讨厌我的爸爸，就算我做的再好，他也不会满意
早上好，是壹点灵心理咨询师邢佳。
你做的再好，爸爸也不会满意，所以你很讨厌爸爸。
爸爸总是盯着你的缺点，看不到你优秀的一面，对你非常的挑剔，他的这种做法打击了你的自信心，让你自卑，受挫感，时间久了，你会不敢去做事，担心做不好，热情也会减退，也会造成抑郁。
可以看出，你并不认为自己做的不好，你对自己还是肯定的，有信心的，知道这个问题是在爸爸身上，也许爸爸的压力大，处理事情不当。和爸爸沟通不畅，可以和妈妈说说这些事，事情你已经尽力做了，也认为自己做的不错，妈妈也许能理解你。
不知道你现在多大，上什么学呢
心里有了疙瘩，可以找朋友诉说，也可以找专业的老师引导，别把自己憋坏了。
感谢您的信任，祝您生活愉快！
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你好，我是壹点灵心理服务者李丽云，很荣幸能在这里遇见，感谢你对平台的信任，希望我的回答能帮到你。
你做的再好，爸爸也不会满意，看来，爸爸对你的要求很高，对你的表现打击、挑剔、不满意，经常这样让你有一种挫败感，郁闷，你对爸爸也产生了抗拒、不满意的情绪，不喜欢这样的爸爸，是这样吗？ 我们可以尝试着一起来探讨一下你提出的问题 :
从小到大 爸爸一直是这样 的吗 ？ 这么多年你又是怎么坚持过来的呢 ？ 有这样挑剔、要求高的爸爸也确实挺为难、挺纠结的， 想逃逃不开， 因为他是你爸爸 ， 这是无法否认的事实 ， 不逃离， 每天在他身旁承受着他这样的压力， 确实让人挺郁闷的 。那 爸爸的这种行为对你有没有造成什么影响了呢？就爸爸的这种行为有没有和爸爸认真沟通交流过？
确实爸爸这样做会影响你的心理状态 。 可能有三种情况 一种是和爸爸去抗争，争夺属于自己的利益、捍卫自己的权利。另一种就是抗争无效，选择沉默，自己压抑下来，但是很难受，憋屈。还有一种就是认为爸爸就是那样的人，说也没用，他说他的，你做你的，就当没听见好了。
建议你:
①经常和爸爸做交流沟通，把对爸爸行为的不满意表达出来， 说说你对他的行为是有情绪的、不满意 的，并表达你真正的想法和需求，看看爸爸能否理解你并意识到他的行为并加以调整。
②换个角度思维。爸爸除了对你这样挑剔、不满意。他对自己、对妈妈、对别人也这样吗？ 如果是这样的话 ，那是爸爸一贯的行为模式 。站在理解的角度看， 他的这种行为模式是长期形成的， 不会一下子就改的， 你可以这样去想:那是他的问题 ， 不是是你的问题 ，所以 不要拿别人的错误来惩罚自己 。
③和身边重要的亲人说一说 赢得他们的支持 。 和妈妈说说 和爷爷、奶奶说说 。
④相信自己， 做坚定的自己 。 当我们改变不了别人的时候 ，我们就坚定的去做自己 ， 相信你就是独一无二的自己 。 总有一天你会离开爸爸妈妈，离开你的原生家庭 ，去走你自己的路， 去过你自己的生活的 。 所以你改变不了爸爸的情况下， 就让自己变得强大起来 。 你内心的强大就是你的铠甲， 当你内心足够强大的时候 ，谁也不会伤害到你的 ！ 加油！
希望我的回答能够帮到你 ，感谢你对平台的信任， 如有疑问 欢迎私聊 。