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平台承诺 免费退改
我对象她总是觉得比较麻烦别人，我该怎么让...
尽如人意的昂敏
她总是觉得自己在麻烦自己身边的人，觉得自己身上都是缺点，没有什么好的，她也觉得自己很麻烦自己的父母，我让她说出自己的烦心事她也不愿意说，怕我被她的负面情绪感染，我该怎么做才能让她敞开心扉。
还有，她老是对我说对不起，明明她也没有做错什么，怎么才能让她改掉这个毛病。
让她信任你啊
让她信任你啊
她需要的是你对她无条件的接纳，肯定她，赞美她，让她在你这里找到安全感，她才会慢慢对你敞开心扉。
您好，我是壹点灵的心理服务者秦老师，很高兴为您解答。从您的语言描述，感觉你女朋友的自我价值感很低，这和原生家庭有关，但是在亲密关系中如果的到疗愈，也会发展的很好。
女朋友道歉的时候，你可以问她是什么情况让她感觉需要道歉，多包容体谅她。关于怕麻烦别人，告诉她，如果我们每个人都这样想，就不会有友情的，爱情，亲情了，好的关系是通过麻烦对方，麻烦出来的，当麻烦到对方，给与对方肯定认可即可。下次我们也可以让别人麻烦我们。同时，可以给女朋友布置一些麻烦别人的作业，多锻炼帮她总结，麻烦别人其实不会让关系变化，而是会更好，我们值得更好的
您好，我是壹心理咨询师陈芸，很荣幸回答您的问题。
你是一个很体贴的男人，你很在乎她，别的人都很怕停板形式，可是你去倾听，只是希望你的对象能够敞开心扉，从这点看你还是挺爱她的。
1。你也说了，他对自己的父母都是这样，觉得自己很麻烦，好像自己就是个大麻烦一直在给别人增添麻烦，有这样的想法不是一两天形成的，可能是从小到一个家庭环境造成了的，所以别指望在很短的时间他能改掉。你需要更多的接纳和包容，他现在在一段时间里都会这样。
2。当他说对不起的时候，你可以认真地听她说听他的逻辑是什么？他心底的担心是什么，如果不说对不起他会觉得怎样是怕别人责怪他吗？就在一件一件小事上去了解他的内心，然后有实际生活中的体验和你的反馈来告诉他。他现在的模式可能通过讲道理都不足够改变，一定要让他体验到真正的那种被接纳被无条件的接纳。
希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮您消除困扰。
“不配得感”就是对自我的价值观极低，认为自己不够好，不值得别人对她好，不值得拥有美好的东西，从而也说明她内心极度的自卑、不安全感
不想麻烦别人，是她害怕要求之后得到的是打击和拒绝，很大的原因是她原生家庭造成的，从小不断的被贬低、嫌弃，形成她认为自己配拥有
你最需要的是给她赋能、你要给她足够的安全感，告诉她是值得拥有这些
我觉得自己和你对象的性格很像，其实她的内心是特别需要爱的，需要肯定和赞赏，无条件的给她爱，让她感觉到安全感，知道自己是可以值得拥有更好的
多看自己的好，合理归因。警惕做好了，就说别人功劳。出错了就内归因自己不好。这样就算她做了非常好了，也不会自信。
其次，如果我们抓到极少的几次她倾诉的机会，给他良好的反应，会加大她下次倾诉的概率。其次，告诉她，一个人能否接受负面情绪本身， 不取决于情绪有多么负面，而是在于被接受者的智慧，有些人可以从负面看到积极，可以穿越负面找到出路。