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您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说你对于对方好像是可有可无，在有矛盾的时候，你总是去安抚对方，而对方似乎很少主动去关心你，是这样吗？
看到你内心很在乎对方，而对方对你可有可无，我感受到了你内心的失望。
是什么让你觉得你对于对方是可有可无的呢？
你有跟对方交谈过你的感受吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您在人际相处交往中有点困扰，您说如果您停止主动，对方会记得您多久呢，对方对您来说很重要，似乎您对对方可有可无的存在，因为对方敏感多，所以您总是去安抚别人，因此您自己的感受没有人理会。您不知道您对对方到底算什么。我非常理解你的痛苦纠结和无可奈何所在。
我能感受到你现在的这种情绪，你现在面临着一个两难的选择，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
说到这里我想请教您一个问题了，您觉得一味的付出到最后会得到您想要的结果吗？
您觉得对于当下的你来讲，是继续让外界的人事物来内耗自己呢？还是提升绽放自己的魅力去吸引对方呢？哪个更容易接受呢？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
心理学里面有一个概念叫“注意力选择”。就是把注意力放在自己擅长的一个点上精进，之后您会发挥更大的价值。这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说你对于对方好像是可有可无，在有矛盾的时候，你总是去安抚对方，而对方似乎很少主动去关心你，是这样吗？
我很理解你的感受，太在乎对方确实会让人患得患失，对方的忽近忽远会让人担心失去。
是什么让你觉得你对于对方是可有可无的呢？
你有跟对方交谈过你的感受吗？
从心理学角度来分析，可能在你的"核心信念"中你觉得自己是"不可爱"的，这样的信念，当对方稍有冷落，你可能会认为对方不爱你了，产生这样一个负性的自动思维。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。