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我到底在干什么啊[大哭][大哭][大哭]为什么一步步变成了这样
今年除了专业课比去年好些，公共课跟去年进度差不多[大哭]
烦死了啊要二战的是我，摆烂的也是我，我真的有病
你好 听起来你似乎对于自己目前的学习情况很是担忧 焦虑情绪的来临说明我们还是重视考试的，我们现在需要看看目前具体的学习情况大概是怎么样的呢，这样才能对症下药。希望能帮到你。
没有自信怎么考？重拾信心吧，超常发挥。
考试越来越近，焦虑也是常态，如果焦虑得让您无法复习，还是需要进行倾诉或者咨询的，或许这样可以改变您的一边复习一边焦虑得哭的现状！欢迎您的私信或者倾诉！
你好，我是壹点灵心理服务者王晓燕，貌似今年犯了和去年很相似的错误而感到很自责和焦虑，其实您的这个感受很多人都会有。
可以说说是做错了什么事情吗？可以思考一下这件事情对未来的人生有多大影响呢？这样崩溃的感受在生活中会经常出现吗？
我们的行为模式是小时候形成的，和您重要抚养人的教育方式以及环境的影响都有关系，所以不是您的错。
如果还是很痛苦，可以使用这个小方法：可以把发生的事情对着一个物品说出来，发泄一下情绪，当您有情绪的时候，学习的内容也很难吸收。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。