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不知道为什么感觉陷入了短期恋爱的怪圈
匿名
不知道为什么感觉陷入了短期恋爱的怪圈，在这一段时间想和男友分手，开始后悔这段恋情，感觉自己并没有真正喜欢上对方，只是一时的感动和误会。但是这与我上一段恋情相似，同样是追求三四年，开始是朋友然后产生暧昧，在答应在一起后感到后悔，上一段是交往20天后结束，现在这段恋爱是两个月。目前只有这两段恋爱，所以并没有其他的经验。这段时间也在反省自己，自己从五岁开始父母外出工作，一直与奶奶生活在一起，父母一直在一起工作，父亲性格温和母亲较为干练，虽有争吵但关系较好，不清楚自己是否受家庭影响。但是目前认为自己对于爱情保持一种谨慎小心的态度，较为胆小，害怕背叛和伤害，也害怕这样继续下去会伤害对方。现在较为苦恼，却不知道症结所在
您好，我是壹点灵心理服务者张颖，很高兴能回复您的问题。
非常理解您现在苦闷的心情。两段恋爱都是短期的，都您主动提出分手的，感觉自己没有真正喜欢上对方。对爱情小心谨慎，怕受伤害。怕长期下去会伤害自己、伤害对方。可又不知道症结在哪？面对这种情况，苦恼也很正常。
您说您和男友想分手，感觉没有真正爱上对方，在一起只是一时的感动和误会。那么是哪些感动和误会呢？这些感动和误会让你有什么感受呢？依恋、关心和分享是爱情三体验，您对男友有没有依恋，特别关心男友，和想与男友分享自己的欲望，喜悦等各种身心体验呢？你可以根据这几个问题探索一下自己的内心，是否爱男友。
再有您说您父母在您5岁时，就在外面工作，您一直与奶奶在一起。那么您和父母关系如何？您有兄弟姐妹吗？这需要探索您自己的原生家庭模式。建议您可以找咨询师帮您处理一下情绪。
希望我的回答能帮助您，如有问题欢迎私聊。
从你的描述情况看，你的安全感和自信心不会太高。除了你五岁之后跟随奶奶生活经历，跟你目前的情况有关以外，是否存在童年时期的内心经历和父母训斥。如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意向，认为自己是不值得被爱的，也不相信会真正得到他人的爱。正是忧郁诱饵或者童年时期造成的不安全依恋，这会让你既渴望感情，同时又害怕感情。